문화존 스튜어트 밀이 주장한 쾌락의 극대화
존 스튜어트 밀은 쾌락의 극대화를 통해 행복과 웰빙이 가능하다고 주장했다. 그의 생각은 제러미 벤담의 공리주의의 직접적인 연속이었지만 밀은 양보다 질이…
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사회 심리학집단의 생산성을 높이는 쾰러 효과
그룹 프로젝트에 참여한 적이 있는가? 만약 그렇다면 매우 의욕이 넘쳤던 상황과 지쳤던 상황을 기억할 것이다. 개인이 그룹 프로젝트에 참여할 때…
심리학우울증 및 자살과 인터넷 사용 간에는 어떤 관계가 있을까?
2020년 팬데믹의 결과로 청소년의 문제 있는 인터넷 사용, 우울증, 자살 관념 사이의 관계를 분석한 2022년 연구가 있다. 연구 결과 젊은이들의 정신…
사회 심리학외로움과 타인과의 연결 중요성
외로움과 사회적 고립은 다르다. 외로움은 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있지만 사회적 고립은 필요할 때 혼돈 속에서 고요함과 평화의 횃불이…
문화학교에서의 사이버 괴롭힘 예방
학교에서 괴롭힘을 당한 적이 있는가? 불행히도 괴롭힘은 항상 존재했다. 그러나 오늘날에는 왓츠앱, 인스타그램, 틱톡 및 기타 소셜 미디어는 악의적인 행위를…
문화알코올 및 대마초에 관한 속설과 사실
중독은 법적 또는 사회경제적 영향뿐만 아니라 심각한 건강 문제를 유발한다. 이번 글에서 알코올 및 대마초에 관한 속설과 사실 4가지를 알아보겠다.…
심리학임상 심리학에 관한 흥미로운 사실 5가지
임상 심리학은 정신 장애의 연구, 평가, 진단 및 치료를 다루는 심리학 분야다. 이 분야의 전문가는 환자가 자기 행동을 이해하고 감정을…
웰니스공감 능력을 개발하는 방법
중요한 사람과 대화한다고 상상하며 두 가지 질문에 답해 보자. 첫째, 상대의 사고방식을 이해하는가? 둘째, 상대가 경험하는 감정을 마치 자기감정처럼 느낄…
문화모든 것이 잘못되었을 때 관용과 회복력 가치
주변이 모두 어둡고 모든 것이 자신에게 불리하게 작용하는 것처럼 보일 때 갇힌 듯한 느낌이 드는 것은 정상이다. 과거의 오래된 유령이…
심리학심리 치료사와 사랑에 빠지면 어떻게 될까?
사랑에 빠진다는 것은 무슨 뜻일까? 사랑에 빠지는 것은 자연스럽고 복잡한 과정이다. 해방 상태로 정의할 수 있지만 사실상 자기감정에 빠져 자유가…
심리학긴장을 푸는 데 도움이 되는 간단한 호흡 운동
이완 기법 또는 호흡 운동은 아마도 심리적 개입에 사용되는 가장 일반적인 전략이다. 다양한 방식의 이완 기법이 있으며 사용할 수 없는…
