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카론은 그리스 신화에서 가장 수수께끼 같은 인물로 저승의 뱃사공으로 죽은 자들의 영혼을 하데스 또는 저승으로 태워 가는 것이 임무였다. 이번…

정서적 책임은 대화, 존중, 공감, 배려, 애정 같은 관계의 특정 조건에서 파생된다. 이번 글에서는 관계에서 정서적 책임의 의미를 알고 건강하고…

하루를 살면서 어느 정도의 동기 부여와 투지가 작용한다. 동기 부여는 요구 사항을 기반으로 하며 투지는 더 전진하도록 자신을 밀어준다. 그러나…

콧물, 현기증, 후각 장애, 피로, 집중 또는 작업 불능. 부비동 두통 증상이다. 편두통과 혼동되기도 하는데 적합한 치료를 받지 못한 채…

사회에는 편두통처럼 눈에 보이지 않는 수많은 질병이 있다. 편두통은 단순한 두통이 아니다. 사실, 편두통 환자의 삶은 무척 제한적이다. 증상이 나타나면…

존 스튜어트 밀은 쾌락의 극대화를 통해 행복과 웰빙이 가능하다고 주장했다. 그의 생각은 제러미 벤담의 공리주의의 직접적인 연속이었지만 밀은 양보다 질이…

그룹 프로젝트에 참여한 적이 있는가? 만약 그렇다면 매우 의욕이 넘쳤던 상황과 지쳤던 상황을 기억할 것이다. 개인이 그룹 프로젝트에 참여할 때…

2020년 팬데믹의 결과로 청소년의 문제 있는 인터넷 사용, 우울증, 자살 관념 사이의 관계를 분석한 2022년 연구가 있다. 연구 결과 젊은이들의 정신…

외로움과 사회적 고립은 다르다. 외로움은 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있지만 사회적 고립은 필요할 때 혼돈 속에서 고요함과 평화의 횃불이…

부모님의 이혼 사실을 아는 것은 정말 힘든 일이다. 우리 가족은 무척이나 단란하고 화목하게 살았다. 좋을 때나 나쁠 때나 모두 한마음 한뜻으로 견뎠다. 하지만 이제 우리 가족은 떨어져 살고 있다. 부모님의…

왜 그렇게 자신을 비난하는가? 자신의 성취를 인식하는 일은 왜 그렇게 어렵고 실패만이 눈에 띄는가? 자신을 최악의 적으로 만들면 모든 것이…

학교에서 괴롭힘을 당한 적이 있는가? 불행히도 괴롭힘은 항상 존재했다. 그러나 오늘날에는 왓츠앱, 인스타그램, 틱톡 및 기타 소셜 미디어는 악의적인 행위를…

중독은 법적 또는 사회경제적 영향뿐만 아니라 심각한 건강 문제를 유발한다. 이번 글에서 알코올 및 대마초에 관한 속설과 사실 4가지를 알아보겠다.…

임상 심리학은 정신 장애의 연구, 평가, 진단 및 치료를 다루는 심리학 분야다. 이 분야의 전문가는 환자가 자기 행동을 이해하고 감정을…

중요한 사람과 대화한다고 상상하며 두 가지 질문에 답해 보자. 첫째, 상대의 사고방식을 이해하는가? 둘째, 상대가 경험하는 감정을 마치 자기감정처럼 느낄…

뇌는 가단성이 있고 새로운 경험, 생각, 학습 종류에 따라 변화한다. 이를 신경 가소성이라고 하는데 모든 경험이 신경 연결 형태로 기록된다는 의미다. 이번 글에서는 아이의 두뇌 이해하기를 이야기해보겠다. 뇌는 구조와 기능을…

이완 기법 또는 호흡 운동은 아마도 심리적 개입에 사용되는 가장 일반적인 전략이다. 다양한 방식의 이완 기법이 있으며 사용할 수 없는…

의식은 생각, 느낌, 기억, 감각 및 환경을 통해 자신의 개성을 인식하는 정신적 과정이다. 이 능력 덕분에 자신과 타인의 존재를 인식하고…

이별을 극복하는 일은 쉽지 않다. 특히 상대가 먼저 이별을 고했을 때 더 힘들다. 상대의 결정에 동의하지 않는다고 해도 이별을 피할…

이아손과 아르고선 선원들의 신화는 매혹적인 고대 그리스 신화다. 지극히 인간적인 이아손이라는 영웅은 아르고선 선원들과 함께 환상적이고 위험한 여행을 떠난다. 그의 목표는…

많은 사람이 야망이라는 단어를 부정적인 의미를 내포한다고 혼동한다. 사실 문화나 사회적으로 어릴 때부터 야망 또는 야심을 가지지 말고 필요 이상으로…