심리학상대를 탓하는 심리 조종자의 피해자인가?
심리 조종자의 공통된 특징은 상대가 자신과 같은 방식으로 행동한다고 비난하는 것이다. 심리 조종자는 자신에게서 주의를 돌리고, 의심을 일으키면서, 잘못된 뉘앙스를…
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문화노인의 정신 건강을 지원하는 실버타운
노년은 새로운 지식을 습득할 수 있는 단계이면서 심신 건강을 돌봐야 할 시기다. 이러한 맥락에서 실버타운은 건강 증진에 도움이 되는 편안함,…
웰니스아리스토텔레스가 강조하는 행복해지는 핵심 10가지
아리스토텔레스는 가장 널리 알려진 그리스 사상가다. 삶과 세상에 대한 그의 성찰은 호기심을 불러일으킨다. 아리스토텔레스는 행복해지는 방법에 관해서도 이야기하며 자신과 타인에게…
건강한 습관필터 너머: 소셜 네트워크와 이미지 편집
소셜 네트워크상에서의 조회수, '좋아요,' 알림이 중시되는 세상이다. 이러한 가상 플랫폼은 지난 10년간 빠르게 발전하여 디지털과 정서적 웰빙이 얽힌 공간이 되었다.…
문화스포츠에서 성공하기 위해 정신을 훈련하는 5가지 방법
모든 운동선수는 경기력과 관계없이 정신 훈련 요령을 알고 적용해야 한다. 스포츠에서 성공하기 위해 필요한 여러 요소를 갖출 수 있는 효율적인…
심리학알코올 중독 회복 프로그램 12단계
알코올 중독 회복 프로그램 12단계는 AA(익명의 알코올 중독자들, Alcoholics Anonymous)에서 제공하는 치료 계획이다. 현재 일부 중독 극복이나 이로 인한 갈등과…
문화자기 역량 강화에 도움이 되는 생존 휴대품(EDC)
웰빙과 개인 성장을 추구하는 요즘, 생존 휴대품(Everyday Carry, EDC)라는 개념이 주목을 받았다. 생존 휴대품(EDC)는 단순한 유행이 아니라 자기 역량 강화를…
건강발기 부전의 가능한 원인과 치료를 요하는 경우
발기 부전(ED)은 미국 남성 1,200만 명이 살면서 영향을 받을 수 있는 일반적인 질환이다. 이러한 유형의 성기능 장애에는 성교 중 발기를…
심리학불면증 극복을 위한 실용적인 팁 11가지
시곗바늘이 움직이는 내내 침대에서 뒤척이며 밤을 지새운 적이 있다면 불면증과의 싸움이 얼마나 지치고 힘든 일인지 알 것이다. 가장 흔한 수면…
심리학여성의 가면 증후군이 더 위험한 이유
분명히 자신의 노력으로 성공했지만 자신의 가치와 능력을 끊임없는 의심하는 사람들이 있다. 이러한 현상을 가면 증후군이라 부르며 성공한 여성들에게 많이 발생한다.…
문화후쿠시마의 영웅들이 남긴 교훈
후쿠시마의 영웅들이 전 세계에 남긴 첫인상은 영웅주의에 관한 일본과 서구의 생각이 근본적으로 다르다는 것이다. 사실, 서양 매체들은 이들을 각각 영웅이라며…
