몸을 해치는 5가지 감정
중국 의학에 따르면 각 감정은 인간의 신체의 특정 장기 및 기능과 연관되어 있다. 질병의 가장 흔한 이유는 부정적인 태도와 감정이다. 죄책감, 후회, 주의력 결핍이나 두려움 등과 같이 말이다. 이러한 몸을 해치는 감정적인 불균형은 장기에서 생겨나는 증상이나 질병으로 나타날 수 있다.
질병은 불쾌한 상황을 방지하거나 그 상황에서 벗어나기 위해 나타난다. 동양 의학에서는, 모든 불편함은 우리 안의 깊은 곳에서 스스로를 사랑하라는 뜻이라고 말한다. 우리가 스스로를 사랑할 때, 우리의 자아가 아닌 마음이 삶을 이끌게 되기 때문이다.
인생은 안정이 아니다. 인생은 균형을 유지하는 법을 아는 것이다.
중국 의학이 말하는 몸을 해치는 감정
중국 의학에 따르면, 특정 질병이나 어려움 뒤에 도사리고 있는 감정이 있다.
- 슬픔이나 비탄: 이는 실망이나 더 심하게는 이별이나 죽음으로 인해 나타난다. 이는 주로 폐에 영향을 끼친다. 슬픔은 몸 전체에 영향을 미쳐 무겁고 짧은 호흡, 피로와 우울증을 가져온다. 따라서 우리는 슬픔을 나타내고 받아들이기 위한 시간이 필요하다.
- 조심스러움: 이는 불안정함에서 나타나며 비장을 약화시킨다. 조심스러움은 흉부와 어깨 내 질병과 연관되어 있다.
- 두려움: 두려움은 신장과 연관되어 있어 복부의 구멍에 영향을 주고 신장 결핍증에 관련되어 있다. 이런 변화는 비정상적인 두려움을 겪는 성향에서 온다. 받아들여지지 않는 두려움은 옮겨가 간과 심장에 문제를 일으킨다.
- 공포: 이는 두려움과 비슷하지만 더욱 극심하다. 공포는 신체적, 감정적 문제와 연관되어 있다. 이는 기억 상실증, 방향 감각 상실, 두근거림, 현기증, 떨림, 식은땀 및 빈혈을 일으킬 수 있다.
- 분노: 이는 다양한 형태를 띨 수 있다. 성급함, 짜증, 질투와 격노 등으로 말이다. 분노는 두통, 목 결림, 현기증, 그리고 특히 간 질병을 유발할 수 있다.
“스스로와의 조화롭게 사는 사람은 우주와도 조화롭게 산다.”
-마르코 오렐리오-
질병에서의 감정적인 중요성
질병은 몸이 자신을 표현하는 방법 중 하나이기 때문에 그 의미를 아는 것이 중요하다. 우리의 모든 감정과 생각은 우리 세포 안에 등록되어 있다. 따라서 질병은 무엇인가가 잘못되었다는 표시인 것이다.
다음의 편집본은 가장 흔한 질병의 의미를 요약한 것이다. 이 모두는 전통 중국 의학과 기타 상호 보완적인 동양 의학의 전체론적 의학에 기초하고 있다.
- 알레르기: 이는 깊은 두려움을 나타낸다. 두려움은 자급자족해야 할 때나 다른 사람의 연민, 지지, 관심을 얻으려 할 때 도움을 받지 못하게 한다.
- 우울증: 우울증의 의미는 “이상”과 현실 사이의 갈등에서 찾을 수 있다. 또한 우리의 모습과 우리가 되고 싶은 모습 사이, 우리가 가진 것과 갖고 싶은 것 사이의 갈등에서도 찾을 수 있다.
- 관절염: 받아들일 수 없다고 느끼거나 정신적으로 유연해지지 못할 때 나타난다. 이는 자신감 부족과 인생에 대한 단호한 태도로 해석된다.
- 비만: 비만의 의미는 내적 공허함에서 찾을 수 있으며, 이 때 보상을 위해 음식을 찾게 된다. 다른 사람들에게 자신을 표현하는 것에 대한 두려움과 연약함, 피해에 대한 예민함 등에서도 찾을 수 있다.
- 소심함: 자신의 내면과의 접촉이 부족하다. 모든 것을 자기 중심적인 주관적인 관점에서 본다. 불안해하고 다른 사람에게 공격받을 것을 걱정하며, 이기적인 태도를 그만두지 못할 것이라고 느낀다.
감정은 질병의 도화선을 당기거나 더 두드러지게 만들 수 있다. 그러나 또한 상황을 뒤집을 수도 있다. 따라서 건강을 위해 질병을 교환해라.
그러려면 신체 내에서 불균형을 초래하는 감정을 알아차리고 그 감정을 바꾸면 된다. 동양 의학에서 자신의 감정을 알아차리는 것은 특별한 중요성을 띠고 있다. 이는 서양 심리학이 기억하기 시작한 요점이다.
“긴장은 자신이 되어야 하는 사람에 대한 생각이다. 휴식은 우리 자신이다.”
-중국 속담-