포르노 중독은 심각한 문제일까?

20 9월, 2020
새로운 기술의 등장으로 포르노 중독이 증가하고 있다. 쉽게 접속할 수 있고 익명이며 저렴하기 때문이다. 그리고 믿건 말건, 포르노 의존성은 우리가 생각하는 것보다 더 흔하다.

이 글에서는 포르노 중독에 대해 알아보도록 하자. 대부분 사람은 정보의 원천이자 의사소통 및 사회화 수단으로 인터넷을 정기적으로 사용한다. 그리고 지난 10년 동안 온라인에서 음란물을 찾는 것은 점점 더 보편화하였다(Mayer, 2011).

대다수 사람은 포르노를 재미를 위해 본다. 하지만 다른 사람들에게는 이것이 통제 불가능한 행동을 일으키는 습관이다(Gola, 2016). 그래서 결과적으로 포르노 중독으로 고통받을 수 있다.

포르노는 한 명, 두 명, 또는 그 이상의 사람들 사이의 성적 활동을 명시적으로 보여주는 시청각 영상이다. 그리고 이 영상의 목표는 시청자를 흥분시키는 것이다.

새로운 기술의 등장으로 인해 포르노의 사용은 증가했다. 그리고 그 덕분에 포르노 중독은 확실히 사람들 사이에서 더 흔해졌다. 이제는 우리가 훨씬 쉽고 빠르며 익명으로 그러한 영상에 접속할 수 있게 되었기 때문이다.

Joyce(2008)에 따르면 온라인 포르노를 규제하는 건 입법자와 국제 사회에 매우 어려운 작업이라는 것이 입증되었다. 그 이유는 휘발성 성질과 그러한 영상이 상주하는 매우 변화무쌍한 전자 환경과 관련이 있다.

포르노 중독은 심각한 문제일까?

포르노에 관한 더 많은 세부 사항

Peter와 Valkenburg(2010)는 포르노를 전문적으로 제작된 성적으로 노골적인 자료라고 정의하며, 포르노의 주요 목표는 시청자를 성적으로 흥분시키는 것이다.

포르노 중독으로 고통받는 사람들은 이미지, 비디오 및 기타 포르노 자료를 보는 데 오랜 시간을 보낸다. 그리고 결과적으로 이러한 행동은 사회적 고립, 심한 우울증, 신경증 및 예측할 수 없는 기분 변화로 이어질 수 있다.

온라인 포르노의 소비는 서구 사회에서 너무나 널리 퍼져 있어서 많은 소년 소녀가 10세 무렵에 이를 시작한다. 그 자체만 봐서는 문제가 되지 않는 것 같지만, 실제로는 다양한 연구를 통해 포르노의 남용이 뇌에 해로운 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌다.

우선, 사용자는 포르노를 보기 위해 웹사이트에 가입하지 않아도 된다. 물론 이는 포르노에 대한 접근을 더 쉽게 한다. 언뜻 보기에 포르노에는 단점이 없는 것 같다. 하지만 우리는 포르노에 긍정적인 측면과 부정적인 측면이 모두 다 있다고 말할 수 있다. 먼저 포르노는 커플의 성생활에 활기를 불어넣어 줄 수 있다. 하지만 부정적인 측면으로는 관계 문제, 가족 문제, 중독 및 통제력 상실을 언급할 수 있다.

온라인 포르노는 관음증, 모든 유형의 실습 시각화 및 실제 비전문 모델의 사용을 지원한다. 하지만 그뿐만 아니라, 포르노 웹사이트의 IP 코드를 통해 시청자의 행동을 감시할 가능성도 있다. 성적인 콘텐츠로 가득 찬 웹사이트는 접근성(accessibility), 익명성(anonymity) 및 가용성(affordability)이라는 “Triple-A” 엔진에 의해 움직이는 것처럼 보인다.

언제 포르노 중독이라고 이야기할 수 있을까?

포르노 중독자는 결국 자신이 보는 모든 것을 연습하려는 욕구를 갖게 된다. 실제로 이러한 일은 미국의 연쇄 살인범 테드 번디(Ted Bundy)에게 일어났다(Michaud and Aynesworth, 2000). 성적 파트너가 없는 포르노 중독자는 이성과 관계를 맺기가 어려울 수 있다. 또한, 그들은 심한 우울증, 죄책감 및 사회적 고립으로 고통받을 수 있다.

이 사람들은 일반적으로 자신의 행동을 정당화하고 숨기는 지점에 다다르면 중독을 견디기가 어렵다는 것을 알게 된다. 그리고 물론 이는 그들이 전문적인 도움을 받는 것을 더욱더 어렵게 만든다. 하지만 결국, 그들은 그것이 심각한 문제라고 생각하지 않는다.

반면 파트너가 있는 포르노 중독자는 관계에 실망할 수 있다. 이는 파트너가 영상 속 배우와 같은 태도를 가지고 있지 않다는 사실을 깨달았기 때문이다.

Velasco, A.와 Gil, V. (2017)은 포르노 중독이 코카인, 마리화나 및 기타 향정신성 물질 중독으로 인해 발생하는 것과 유사한 신체적, 심리적 문제를 일으킬 수 있다는 결론을 내렸다.

언제 포르노 중독이라고 이야기할 수 있을까?

포르노 중독과 싸우기 위한 전략이 있을까?

어린이, 청소년 및 성인의 포르노 중독을 예방하고 퇴치하는 데 도움이 되는 몇 가지 전략은 다음과 같다.

  • 시청각 매체(인터넷, 라디오, 잡지, 신문 등)에서 노골적인 성적 콘텐츠를 듣거나 보지 말자.
  • 어린이와 청소년이 폐쇄된 공간에서 인터넷에 접속하지 못하도록 하자(컴퓨터 및 모바일 장치에 포르노 방지 프로그램 설치하기).
  • 스포츠 또는 여가 활동을 하자.
  • 활동적인 사회적 및 영적 생활을 영위하자.
  • 극단적인 경우에는 심리 치료사나 성 중독 전문가에게 찾아가자.

어쨌든 사람들이 포르노 중독에서 회복되기 위해 권장되는 첫 번째 조처는 전문가(심리학자/심리 치료사)의 도움을 받는 것이다. 이것이 문제에 대한 해결책을 찾기 위한 최선의 방법이다.

“포르노에 대한 광범위한 취향은 자연이 우리에게 멸종의 위협을 경고하고 있음을 의미한다.”

-J. G. Ballard-

Feregrino, D. L. (2017). Así en el porno como en las drogas. Sobre la neurobiología de la adicción al porno.

Gola, M. (2016). Decreased LPP for sexual images in problematic pornography users may be consistent with
addiction models. Everything depends on the model. (Commentary on Prause, Steele, Staley, Sabatinelli,
& Hajcak, 2015). Biological Psychology, 117.

Joyce, R. A. (2008). Pornography and the Internet. IEEE Internet Computing, 12(4), 74-77.

Mayer, M. A. (2011). La utilización de Internet entre los adolescentes, riesgos y beneficios. Atención Primaria,
43(6), 287–288.

Michaud, S. G., & Aynesworth, H. (2000). Ted Bundy: Conversations with a killer. Texas: Authorlink.

Sánchez Zaldívar, S., & Iruarrizaga Díez, I. (2009). Nuevas dimensiones, nuevas adicciones: la adicción al sexo en internet. Psychosocial Intervention18(3), 255-268.

Velasco, A., & Gil, V. (2017). La adicción a la pornografía: causas y consecuencias. Drugs and Addictive Behavior2(1), 122-130.