왜 어떤 사람들은 도움을 거부할까?

20 5월, 2018

지금 당장, 우리는 도움의 손길을 절대 원하지 않는 사람을 만났다고 하자. 어떤 도움도 받고 싶지 않은 사람의 유형에 해당하는 이 사람들은, 일반적으로 두 가지 유형 중 하나에 해당한다. 하나는, 그들은 모두를 도우려는 사람이지만, 정작 자기 자신은 스스로 원조를 받아들이는 데에 어려움을 겪고 있는, 그런 종류의 사람들이다. 다른 하나는, 자신에게 심각한 문제가 있더라도, 누군가로부터 도움을 받지 않으려는 사람이다.

두 경우 모두 상황이 주변 사람들에게 큰 실망을 가져다 주게 된다. 우리가 이런 사람들을 만났을 때, 이들에게 도움이 필요해보이는데도 정작 도움을 받지 않는 이유를 이해하기 어렵다. 이 문제는 때로는 상대를 짜증나게 하며, 문제를 해결하지 않으려는 과실 또는 무력감, 의지 박약 등으로 해석될 수 있다.

“가장 놀라운 광경은 역경과 싸우기 위해 노력하는 사람의 모습이다. 그러나 또 다른 위대한 사람이 있다: 바로 다른 사람에게 도움의 손길을 내미는 사람이다.” 올리버 골드스미스

하지만, 사실 그렇게 제대로 적용되는 경우가 거의 없다. 어떤 사람들이 도움을 거부하는 이유는, 바로 근본적인 문제의 일부에 있다. 그들은 고통을 겪고 있고, 다른 사람들의 도움이 필요하지만, 정작 다른 사람에게 기대지 않으려 한다. 이것은 무의식적인 정신적 차단 때문에 생겨날 수 있다. 어쩌면 단순히 자신에게 변화가 필요하다는 것을 인지하지 못하는 경우일 수도 있다.

모든 사람을 돕지만, 정작 자신은 어떤 도움도 받지 않으려는 사람들

다른 사람들에게 도움을 요청하거나, 그 도움을 받아들이는 데 어려움을 겪는 것은 상대적으로 일반적이다. 이 사람들은 주고받을 수 있는 정체성을 창출해내지만, 정작 이를 받지는 못한다. 그들은 그들의 역할이 다른 사람들의 필요에 직면했을 때, 이에 대응하는 것이라고 믿고 있다. 동시에, 그들은 정작 자신의 필수적인 욕구를 스스로 해결하려 하거나, 아예 외면한다.

어떤 면에서는 다른 사람들이 그들을 돕도록 허락하질 않는다. 이것은 남에게 도움을 받는 것이, 자신의 사명을 ‘위반하는 행위’라고 생각하기 때문일 수 있다. 그들은 또한, 자신의 이미지와, 자신이 되고 싶어하는 사람의 모습이 모순되는 것이라고 생각한다. 이 이미지는 전적으로 독립적인 이미지이다. 같은 의미에서, 그들은 다른 사람들의 도움을 받아들이는 것이 그들에게 불편이 될 것이라고 생각할 수도 있다. 다른 말로 표현하자면, 문제가 될 수 있다. 그리고 이것으로 인해, 모든 사람들이 수치심과 부끄러움을 느낄 수 있다.

이 도움을 즐기는 것이, 다른 사람에게 빚을 진다고 생각할 수 있기 때문에, 그들은 자신이 남에게 도움을 받는 것을 용납하지 않는다. 그들은 돕는 다른 사람들이 만족을 줄 수 있다는 것을 이해하지 못한다. 그것은 어떤 종류의 의무감도 억지로 생성하지 않는다. 그렇기 때문에, 자신에게 애정을 가지고 스스로를 이해해야 하는 경우도 있다.

왜 어떤 사람들은 도움을 거부할까?

도움이 필요하지만, 그 도움을 받아들이지 않는다

다른 한 유형은, 바로 자신이 매우 어려운 상황을 겪고 있는데도, 다른 사람들이 그들을 도와주는 것을 거부하는 사람들의 경우이다. 다른 사람들이 필요하다는 것을 알아차리는 것은 매우 쉽지만, 정작 누군가가 문제를 해결하려 도와주려 하면, 이 를 거부한다. 가장 전형적인 예는, 중독으로 고통받는 사람이다. 다른 사람들이 자신에게 도움을 주려는 것을 거부하며, 심하면 매우 역정을 낼 수도 있다.

이 경우, 자신에게 문제가 있다는 것 자체를 인정하지 않는 것이 일반적이다. 따라서, 그들은 갈수록 우리의 도움을 강하게 거부할 것이다. 그들의 문제점 중 하나는, 정확하게 자신의 문제를 부인하는 것이다. 약물이나 기타 다른 것에 중독된 사람들에게서 흔하게 볼 수 있지만, 우울증, 불안 또는 다른 장애에 빠져들고, 그로 인해 자신이 왜곡되어 있다는 것을 자각하지 못하는 사람들에게서도 볼 수 있다.

남자

이상하게도, 이 경우, 그 사람이 자신의 삶에 대처하기 위해 창조한 반응이 바로 증상 자체로서 받아들여진다. 그것은 앞으로 나아갈 수 있는 방식으로, 현실을 해석할 수 있다는 의미에서, ‘적응’과 같다고 볼 수 있다. 예를 들어, 우울증을 앓고 있는 사람은, 그들이 질병의 결과가 아닌, 다른 사람들보다 더 민감하기 때문에 슬픈 환상을 만든다고 본다. 그 환상은 그들이 많은 고통을 겪을지라도, 그들의 삶을 설명하고, 삶을 계속할 수 있게 해준다.

다른 사람들의 도움을 거부하는 사람들을 대하는 방법

첫 번째 유형의 경우, 모든 사람을 돕는 사람은, 어느 누구의 도움을 받아들이지 않으려 하지만, 자신이 처한 상황을 명확히 하는 것이 좋다. 그들을 돕고 싶은 열망이, 강한 애정과 진정한 감사의 마음에서 비롯된다는 것을, 스스로 느끼게 하자. 그리고, 그들에게 도움을 줄 수 있는 것은, 희생이나 큰 노력이 아니라, 당신을 위한 만족의 근원이다.

두 번째 유형의 경우에는, 이 사람들은 설령 자신에게 도움이 필요할 때라도, 억지로 도움을 받지 않으려 한다. 이 경우의 상황은 좀 더 복잡하다. 여기서 필요한 것은, 참을성과 재치이다. 그 들을 위해 있어주고, 그 사람에 관심을 보이고, 그대로 받아들이려고 노력하자.

이 진정성이 이 사람들이 마음의 문을 열고 참여할 수 있게 하는 훌륭한 열쇠이다. 가장 중요한 것은, 억지로 변화시키려는 외부의 압박에 굴하지 않는 것이다. 때때로, 당신이 그들에게 끼칠 우려도, 이 외부의 ‘압력’으로 비춰질 수도 있다. 따라서, 호의 어린 의도가 담긴 당신의 개입도 결국 상처를 입힐 수 있다.

나뭇잎 여자

우리 모두, 개인의 페이스와 리듬을 존중해 주어야 한다. 대부분의 경우, 그들은 자신이 도움을 필요로 한다는 것을 이해할 만한 충분한 시간과 이해가 필요하다. 가장 극단적인 경우라면, 전문가의 지원을 받아야 할 수도 있다. 이 조언이, 당신이 어떻게 해야 할 지, 그리고 어떻게 효율적으로 도와줄 수 있을지, 설명해줄 것이다.