불편함을 느끼게 하는 사람들
어떤 사람들은 처음부터 바로 불편함을 느끼게 한다 . 때때로 , 그것은 그들의 태도 , 사람을 쳐다 보거나 말하는 방법 , 혹은 우리의 공간에 들어오기 때문이다 . 단지 그들의 말투 때문이기도 하다 . 정교하지만 원시적이기도 한 우리 안의 경보 시스템이 해제된 것이다 . 이 경보는 멀리 해야 할 사람을 경고하거나 말해주는 알람이다 .
불편함을 느끼게 하는 사람들
우리 모두가 이런 느낌을 경험했을 것이다 . 우리의 뇌는 끊임없는 자극들과 , 단서들 , 행동들을 파악해 빠른 판단을 내리고 싶어 한다 . 즉 , 우리 앞에 있는 사람을 신뢰할 수 있는지를 알고 싶어 하는 것이다. 그러나 , 우리는 뇌가 간혹 실수를 하기도 한다는 것을 알아야 한다 . 이 사람에 대해 알게 되면 , 첫인상과 다른 사람이라는 것을 알게 될 수도 있다 .
이러한 이유로 , 어디에서 불편함이 오는 것인지 알아야 할 필요가 있다 . 이와 관련 하여 , 이 분야의 전문가들인 브리티시 컬럼비아 대학교의 심리학 교수 마크 셸러는 우리의 뇌가 자신을 보호하거나 우리의 진실성을 지키기 위한 특정 인지 및 행동 반응을 사용한다는 점을 이야기했다.
그러나 , 때로는 이러한 반응이 객관적이 고 현실적인 인식보다는 본능적인 반응이다 . 따라서 , 우리는 가능성이 있는 듯한 편견의 영향을 가늠해보고 평가해본다 . 직관과 논리를 결합하는 것이 가장 좋다 .
“모든 사람을 믿는 것은 위험하지만, 아무도 믿지 않는 것은 더 위험하다.”
-에이브러햄 링컨 –
불편함을 느끼는 본능을 믿어야 할까?
우리 모두는 어느 정도 ‘ 보호용 편견 ‘ 을 사용한다 . 다른 말로 , 사람들을 거의 자동으로 판단한다는 것이다 . 이것은 자기 보호를 위한 본능적인 행동이다 . 즉 , 우리는 자신을 보호하기 위해 불편함을 주는 낯선 사람을 경계한다 .
따라서 , 애리조나 주립 대학에서 수행 된 것과 같은 연구는 이 과정이 위험으로부터 자신을 방어하기 위한 반응으로 우리의 뇌에 통합되어 있다고 밝혔다 . 그러나 이미 알고 있듯이 , 이것은 우리를 부정적이고 정형화된 생각으로 이끌 수도 있다 . 그러므로 우리는 항상 본능적으로만 생각해서는 안 된다.
따라서 , 불편하게 느끼는 사람과 함께 있을 때 , 다음 측면들 중 일부를 더 크게 생각해보아야 한다 .
그들이 우리를 바라보는 방식
어떤 사람들은 우리를 판단하는 눈빛으로 보거나 혹은 경멸적으로 볼 수 있다 . 게다가 , 2018 년에 텔 아비브 대학에서 실시한 것과 같은 연구는 많은 여성들이 남성들이 그들을 보는 방식 때문에 불편을 경험했다고 밝혔다 . 이 연구에서 , 연구원들은 여성들이 종종 직장에서 이를 경험한다는 사실을 분석했다 . 어떤 사람들은 그들을 성적으로 또는 경 멸적으로 본다 .
직감과 그것을 따라야 하는 순간
직관은 단순한 예감과는 다르며, 사전 인지 과정 또는 초자연적이거나 또는 비과학적 메커니즘과도 다르다 . 직관은 매일 바뀌는 상황들에 신속하게 행동할 수 있도록 해준다 . 이것은 이전 경험들과 성격들로부터 유래되는 것이다 .
직관은 우리가 살고 경험한 모든 것을 보관하는 트렁크 같다 . 마찬가지로 , 우리의 감정적인 본질과 성격을 이 안에 보관한다 . 따라서 , 자동으로 뭔가에 응답해야 할 상황이 생기면, 직감이 다음 행동의 가이드가 되어준다.
따라서 , 누군가가 우리를 불편하게 느끼게 할 때 , 거의 항상 그 뒤에 이유가 있다 . 직관은 그 사람의 행동을 통해 , 닮은 행동을 하는 다른 사람을 우리가 알고 있다는 것을 알려주는 것이다 . 아마도 과거의 경험은 긍정적이지 않았을 것이다. 결과적으로 , 우리의 내부 음성은 신중 하게 경고를 보내고 , 우리는 그것을 귀 기울여 듣는 것이 좋다.
반대 성향
가끔 , 그들을 보자마자 잘 안 맞을 것이라는 것을 알게 될 때가 있다 . 이 예는 내향적인 사람과 외향적인 사람이다 . 지나치게 외향적인 사람은 내향적인 사람을 불편하게 할 수도 있다 . 이것은 외향적인 사람이 내향적인 사람의 공간을 침범할 수도 있고 , 과하게 이야기하고 , 조용한 성격에 대해 장난치는 경우가 있기 때문이다 .
결론적으로 , 처음부터 불편하게 느끼는 사람들이 있는 것처럼 , 처음부터 마음에 드는 사람들도 있다 . 그럼에도 불구하고 , 항상 첫인상을 분석해보는 것이 좋다 .
때때로 기분 좋은 놀라움이 있을 수 있기 때문에 조금 더 깊이 생각해보는 것이 가치 있을 것이다 . 계속해서 불편함이 없어지지 않는 경우에는, 본능과 직관 모두에 주의를 기울이고 그 사람에게서 멀리 지내는 것이 좋을 것이다 .
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