마음의 유형 세 가지: 당신은 어느 쪽인가?

마음의 유형 세 가지에 대해 알고 있는가? 마음은 다소 추상적인 개념을 말하는 것이다. 그래서 많은 사람들에게 분명하게 다가오진 않는다. 인간의 사고, 의식, 지각, 신념, 욕망, 감각 등 우리의 뇌에서 일어나는 과정을 포괄하는 것이, 바로 마음이다. 마음은 의식, 무의식 및 기능적 과정이 자리잡은 곳이다.

그 정신은 아이디어, 행동 및 뇌의 온갖 활동의 다른 발현에 반영되기도 한다. 이 모든 것은 구조화된 고유의 프로세스에서 만들어진다. 즉, 이 모든 정신활동은, 무작위가 아니라, 오히려 평생동안 익혀온 패턴이나 청사진에 소속된다. 그렇다고 해서, 그것이 변하지 않는 것은 아니다. 두뇌에서는 모든 것이 서서히 변화하기 쉽다.

마음의 유형 세 가지

이 과정이 어떻게 진행되는지에 따라서, 일부 학자들은 강직성, 유동성 및 유연성이라는, 세 가지 유형의 마음의 종류를 만들어, 제시했다. 각각의 마음들은 고유한 특성을 지니며, 다른 종류의 논리를 따른다. 하나하나 살펴보도록 하자.

강직한 마음: 새로운 관점을 거부한다

교육은 우리 마음의 구성에 가장 큰 영향을 미치는 요소이다. 엄격하고 강직한 마음을 가진 사람들은, 엄격한 부모에게서 영향을 받는 것이 일반적이다. 이 강직함은, 원칙적으로 방어 기제에서 비롯된다. 고정 관념은 당신에게 더 큰 통제감을 주고, 불확실함으로부터 당신을 보호한다. 이러한 특성을 가진 사람들은 잘 훈련된 직업과 활동에 이상적인 사람이다.

반면, 강직한  마음을 가진 사람들은, 다소 피상적일 수 있다. 이들은 자신의 아이디어나 행동의 타당성을 분석하거나 평가하기에 분주하다. 모든 것이 정해진 방식으로 이루어져야 한다고 생각한다.

이것은 창의력에 큰 지장을 주기 때문에, 자기 자신의 행동에만 제한하는 경우가 많다. 무언가 또는 누군가가, 자신의 안전지대에서 벗어나면, 그들은 매우 혼란스럽고 무력감을 느낄 수 있다. 상황에 대한 통제력의 부족은, 대개 고뇌를 유발하며, 고통을 겪게 만든다.

유동적인 마음: 카멜레온 같은 관점

위의 사례와 정반대되는 것이, 바로 유동적인 마음이다. 그들은 일관성 있게 행동할 수 없기 때문에, 주변에 있는 모든 것에 적응하려 한다. 자신들이 성장해온 환경에 맞게 적응하는 것이다. 그들은 상황에 대해 어떤 종류의 통제도 포기한 사람들의 유형이라 할 수 있다.

유동적인 마음은 자신들을 지도할 사람이 필요하거나, 필요로하는 사람들을 대표한다. 의사 결정을 내리는 데 어려움을 겪기 때문이다. 그들은 무엇을 생각해야 할지 잘 모른다. 그리고 그들이 제일 잘 모르기 때문에, 자신보다 잘 안다고 생각하는 사람들에게 위임하려 한다.

물론 자신이 제일 힘든 시기에는 스스로 결정한다. 그들은 실제로 목표를 설정하기보다는, 다른 사람들이 자신의 목표를 그들에게 부여하게 만든다. 많은 종속적 인간관계를 필요로 하는 업무를 아주 잘 수행할 수 있다. 어떤 면에서든, 그들은 강직한 마음을 보완해준다.

유연한 마음: 균형점

유연한 마음은 적응력이 있다는 특징이 있다. 적응력이 있다는 것은, 곧 유동적인 마음처럼 어떤 일이든 수동적으로 받아들이지는 않는다. 이들의 적응은 독창적이고 창의적인 것으로 생각하면 된다. 자신의 의지를 강요하지 않으면서, 현실에 자리 잡는 방법을 알고 있지만, 동시에 다른 사람들의 의견을 마우 거리낌 없이 받아들이지는 않는다.

이 경우, 생각은 행동을 유도한다. 이들의 현실은 처리되고 분석과 확장이 이루어지는 대상이다. 유연한 마음은 의견을 바꾸고, 아이디어를 조정할 수 있다는 것을 의미한다. 어떤 면에서는, 겸손한 마음이라 할 수 있다. 자신이 진리라고 생각하지는 않지만, 그렇다고 자신이 마냥 틀리다고 생각하지는 않는다. 자신만의 기준은 최소한 존재하기 때문이다.

이것은 세상과 더 친숙하고 건설적인 관계에 있음을 뜻한다. 자신이 계속 발전할 수 있는 조건을 만드는 것이다. 인생은 변화이며, 변화는 긍정적인 것이다. 왜냐하면, 우리에게 도전이 되어주고, 우리의 성장에 큰 도움이 되기 때문이다.

우리 중 누구도, 완전히 한 유형의 마음만 갖고 있지는 않다. 여러가지  특징이 어느 정도 우위를 점하거나 하더라도, 나름대로 골고루 섞여 있다. 또한, ‘나쁜 마음’과 다른 ‘좋은 마음’이 있다고 말할 수도 없다. 그러나, 다른 사람들이 우리를 다른 사람들에 의해 정체되거나 지배당하도록 만드는 동안, 우리가 더 행복해질 수 있도록 도움이 되는, 그런 사고 방식이 있다는 것을 이해하는 것은 가치있는 일일 것이다.