침대에서 함께 뒹구는 것의 아름다움
프랑스의 예술가, 마르셀 마르소는, 일상적인 지혜와 유머를 통해 “마임하듯 안아주지 마라. 결코 벗어날 수 없다.”라고 말한다. 분명히, 그는 자신의 직업에 대해 이야기하고 있다. 그러나, 침대에서 함께 뒹구는 것은 실제로 우리의 연인 관계에 매우 좋을 수 있다.
껴안고, 포옹하고, 애정과 친밀감을 보여준다…. 모든 것은 특별한 의미가 있다. 실제로, 이것은 매우 긍정적이고 유용한 일상으로 바꿔줄 수도 있다.
“내 피부에는, 당신의 흔적이 새겨져 있으며, 나의 당신에 대한 막연하고, 퇴색하고, 미소가 없는 이름을 남기지 않고, 씻어낼 수 있는 방법은, 아직 없다.”– 지오콘다 벨리
침대에서 함께 뒹구는 것이 도움이 되는 이유
작은 표정, 포옹, 따뜻한 촉감. 우리는 이러한 것들을 평범한 것으로 보지만, 사실은 우리에게 매우 유익한 것이다. 그들은 단순하고 순간적인 행복을 초월할 수 있다. 심리적으로건, 육체적으로건, 관계는 마찬가지이기 때문에, 우리의 삶을 향상시킬 수도 있다. 한번 다음의 글을 메모해보자.
옥시토신의 분비량을 높인다
옥시토신은 우리가 행복과 친밀감을 경험할 때, 우리 몸이 방출하는 호르몬이다. 침대에서 함께 뒹구는 것, 또는 서로를 향한 다정한 시선은, 옥시토신을 꽤 많이 생성할 수 있게 해준다. 우리가 다른 사람과 진정으로 친밀함을 경험하고 있다는 느낌을 주기 때문이다.
우리가 침대에서 서로 껴안을 때, 편안하고 행복함을 느낀 이유가 바로 이것이다. 그리고 그것이 습관이 된다면, 우리는 그 사람을 매우 친밀하게 여길 것이다. 그래서, 우리가 생각할 때마다, 우리와 함께하든 그렇지 않든, 두 사람의 연인 관계는 더 강하고 가까워질 것이다.
고통에 대한 우리의 저항력을 향상시킨다
옥시토신은 단지 행복의 호르몬이 아니다. 통증을 더 잘 견딜 수 있게 도와주기도 한다. 우리에게 ‘우리가 구름 위에 있는 듯이 기분이 고조된 것처럼’ 느끼게 하고, 우리의 중요한 다른 것들을 볼 때, 기분이 좋도록 책임질 수 있다.
옥시토신이 분비될 때, 우리는 불쾌한 자극을 무시할 수 있게 된다. 대신, 그것은 우리를 어떤 면에서건 행복하게 만들도록 큰 도움을 준다. 우리가 우울해질 때, 연인의 진실한 포옹, 또는 지지가 되는 육체적인 접촉은, 우리가 더 기분을 좋게 해줄 것이다.
우리의 관계를 풍요롭게 해준다
침대에서 함께 뒹구는 것으로 우리의 관계가 풍부해질 수 있다.
우리의 침대에서, 잠과 섹스가 연관되는 것은 지극이 정상이다. 그러나, 두 사람의 친밀감과, 신뢰 구축을 위한 만남의 장소 이기도 하다. 깊은 감정을 공유할 수 있는 공간이 될 수도 있다.
우리 침대는, 단순히 잠을 자기 위한 곳이 아니다. 실제로, 우리가 침대에서 하는 행동이 많을 수록, 우리의 개인적 및 관계 적 풍요도 커질 것이다. 두 연인 사이의 포옹, 만지거나 껴안는 것 등은, 우리가 쉬어야 할 필요를 초월한, 이 감정의 일부라 할 수 있다.
스트레스를 낮춰준다
사랑하는 사람과의, 유쾌한 육체적인 접촉은, 우리의 스트레스와 불안을 크게 줄여준다. 또한, 우리가 사랑하는 사람과 함께 침대에서 함께 껴안고 뒹군다면, 더 나아질 것이다.
우리는 모든 것이 정말 빨리 진행되는 세상에 살고 있다. 사실, 우리가 스트레스를 받을 때 많이 방출하는 호르몬인 코르티솔은, 사랑하는 사람과 접촉하는 동안 분비량이 크게 감소한다.
아동의 발달기에 큰 도움이 된다
우리가 껴안는 것에 대해서 이야기 할 때, 부모와 아이의 접촉도 잊어서는 안된다. 모성애에 의한 접촉의 경우, 신체 접촉이 근본이 되기 때문이다 .
한 연구에 의하면, 부모와 시간을 잘 갖지 못하고, 인큐베이터나 기타 다른 장소에서 오랜 시간을 보내는 아기의 인지 발달이, 다른 아이보다 낮다고 한다. 부분적 으로는, 태어나자마자 육체적 접촉을 겪지 못하게 되는 것이다.
그래서, 이 세부적인 사항을 잊지 않는 것이 중요하다. 우리는 껴안기를 통해, 우리의 사랑을 표현해야 한다.
“내 영혼을 당신의 피부에 담아라. 그러면 내 영혼을 당신에게 가져갈 것이다.”- 로사나
