류머티즘 관절염과 부정적인 감정의 관계

검토 및 승인: 심리학자 Gema Sánchez Cuevas.

작성자: Alejandro Rodríguez

마지막 업데이트: 02 11월, 2022

류머티즘 관절염(Rheumatoid arthritis)은 인체의 모든 관절에 영향을 미치는 질병이다. 지속적인 통증, 염증, 이동성 결여, 뻣뻣함 등 매우 불편한 증상이 나타난다. 현재로서는 무엇이 원인인지 아무도 모른다.

류머티즘 관절염은 20세기에 들어 심리학과 연관이 지어지며 연구가 진행되었다. 하지만, 사람들은 1950년까지 진지하게 받아들이지 않았다. 이는 곧 가장 중요한 정신 질환 중 하나로 분류되었고, 그 순간부터 많은 연구가 진행되었다.

이 글에서, 우리는 부정적인 감정과 류머티즘 관절염 사이의 존재 관계에 대해 알려진 모든 것에 관해 이야기할 것이다. 우리는 또한  류머티즘 관절염의 가장 중요한 특징에 대해 더 깊이 연구할 것이다. 덧붙여, 우리는 더 나은 공존 방법에 대해 몇 가지 조언을 할 것이다.

류머티즘 관절염의 증상

류머티즘 관절염은 신체의 주요 관절에서 나타나며, 가장 큰 영향을 받는 것은 손가락과 손목 관절이다. 하지만, 이 증상은 두 개 이상의 뼈가 결합하여 있는 신체의 모든 부위에서 나타날 수 있다.

증상은 다음 부위에서 찾을 수 있다.

• 팔꿈치
• 무릎
• 어깨
• 목
• 턱
• 발목
• 발
• 엉덩이

증상은 사람에 따라 다를 수 있다. 그런데도, 가장 흔한 증상은 붓기, 이동성 결여, 작열감, 과민성 및 통증이다. 이 증상들을 하나하나 살펴보자.

1. 붓기

첫 번째 증상은 종종 감염된 관절이 부어오른다는 것이다. 각 경우의 심각 수준에 따라 악화할 수 있다. 질병이 그렇게 심하지 않으면, 붓기가 저절로 사그라질 수도 있다. 하지만 더 심한 경우 고통을 동반한다.

2. 이동성 결여

일반적으로, 관절의 크기가 커지면 움직이는 것이 더 어렵다. 류머티즘 관절염  증상이 심해지면 특정 활동을 할 때 심각한 어려움을 겪을 수 있다.

3. 작열감

류머티즘 관절염의 증상은 종종 환부에 불편하게 화끈거리는 것을 동반한다. 대부분은 약간의 불편함을 나타낸다. 하지만, 나머지 증상들이 더해지면 장애가 될 수 있다.

4. 과민성

우리가 논의했던 다른 증상들과 더불어, 관절의 민감도가 증가하여 고통을 겪는다. 이것은 또한 더 많은 고통을 유발한다.

5. 심한 통증

류머티즘 관절염에 걸린 사람들이 흔히 묘사하는 최악의 증상은 특정한 움직임을 할 때마다 느끼는 심한 통증이다. 또한, 관절에 작은 타격에도 고통을 느낄 수 있다. 이런 고통은 너무 심해서 어떤 경우에는 사람이 정상적인 삶을 살 수 없게 한다.

부정적인 감정과 류머티즘 관절염 사이의 관계

류머티즘 관절염과 부정적인 감정과의 관계는 무엇일까? 최근의 연구에 따르면 일부 감정적 상태는 증상들을 악화시킬 수 있고, 애초에 고통받는 사람을 더 취약하게 만들기도 한다.

우리가 실험할 수 있는 모든 감정 중에서,  류머티즘 관절염과 가장 관련이 있는 것은 우울증, 불안 그리고 분노이다. 그와는 반대로, 효능이나 저항 성격과 같은 특성은 보통 덜 심각한 증상과 관련이 있다.

안타깝게도 이 질병은 원인이 아직 밝혀지지 않았다 . 하지만, 부정적인 감정과의 관계는 문서로 충분히 입증되었다. 그래서 많은 의사가 정서적 및 심리적으로 환자를 연구 대상으로 하는 것이 치료에 가장 좋은 치료법이라고 생각한다.

의사들은 환자들이 감정적인 표현과 이해력을 증진하기 위해 노력할 때, 그들의 증상들이 호전된다고 말한다. 비록 대부분은 증상이 완전히 사라지지는 않지만, 많은 환자가 그들의 감정을 훈련하고 더 많은 자각을 하는 것이 그들의 삶의 질을 크게 향상하는 것으로 나타났다.

그러므로 올바른 대처 체계를 갖추는 것이 핵심이다. 만약 이 글에서 언급했던 증상을 겪고 있는 사람이 있다면, 주저하지 말고 정신건강 전문가에게 가는 것이 좋다. 좋은 치료사는 가장 심각한 증상들을 이겨내는 데 도움을 줄 수 있다.