아이들이 전자 기기를 책임감 있게 사용하도록 만드는 방법

아이들이 전자 기기를 책임감 있게 사용하도록 만드는 방법
Laura Reguera

작성 및 확인 심리학자 Laura Reguera.

마지막 업데이트: 27 12월, 2022

이 글에서는 아이들이 전자 기기를 책임감 있게 사용하도록 만드는 방법을 공유한다. 우리가 어렸을 때는 오늘날처럼 우리가 가지고 있는 새로운 기기가 주변에 없었다. 적어도 기기들이 지금처럼 주도적인 역할을 하지 않았다. 우리는 밖에 나가 놀고 싶어 했고, 방과 후에 친구를 만나 공원에 가서 뛰어 놀기를 원했다. 팽이, 구슬, 공은 우리를 행복하게 해주곤 했었다.

하지만 오늘날, 상황은 달라졌다. 어린아이들이 화면에 고정되어 자유 시간을 보내는 것을 보는 것은 흔한 일이다. 아이들은 학교를 마치자마자 텔레비전을 보기 시작한 다음 부모님의 태블릿이나 휴대전화로 놀이를 시작한다. 아이들이 기기에 중독되지 않도록 하려면 어떻게 해야 할까?

“우리는 과학과 기술에 전적으로 의존하는 사회에 살고 있지만 정작 과학과 기술을 이해하는 사람은 거의 없다. 그것은 재앙에 대한 명백한 처방이다.” – 칼 세이건

화면에 끊임없이 고정된 위험성

우리가 아이들에게 무언가를 하도록 하는 데 문제가 생겼을 때(예를 들면, 먹는 것 같은) 우리는 인터넷이나 텔레비전에 의지한다. 아이가 짜증 내지 않도록 만화를 보게 하고 아이는 조용해 진다. 아마 어떤 사람들은, 만약에 이런 식으로 우리의 목적을 달성한다면, 무슨 문제라도 있는지 물어볼 것이다. 문제는 기기에 지나치게 의존적이라는 것이다.

그래서,  아이가 밥을 먹을 때마다 모니터를 보여줘야 하며, 그렇지 않으면 아이는  짜증을 내는 지경까지 이르게 될 것이다. 만약에 만화를 보지 못한다면 아이는 먹지 않으려고 할지도 모른다. 치료가 병보다 더 나쁘다면 당신은 지금 무엇을 할 수 있을까? 여기에 문제의 핵심이 있다.

“치료가 병보다 더 나쁘다.” – 스페인 속담

아이들이 전자 기기를 책임감 있게 사용하도록 만드는 방법

사실 기기의 부적절한 사용은 아이들이 화면을 보며 몇 시간을 보내는 것으로 끝날 수 있다는 것이다. 그들은 다른 아이들과 놀기, 가족과 대화하기, 휴식, 공부와 같은 다른 활동을 하는 데 시간을 덜 보낼 것이다. 그러므로, 아이들이 맺는 관계의 양과 질은 현저히 떨어지게 되고, 어쩌면 완전히 고립되어 모든 사회적 활동을 잃을 수도 있다.

성적도 마찬가지다. 그들은 분명히 숙제에 쏟는 시간의 부족으로 영향을 미친다. 마지막으로, 짜증이 난 것처럼, 아이들의 행동은 파괴적이고 문제가 될 수 있다. 행동 장애가 발생할 수도 있다.

“기술은 하나의 도구에 불과하다. 사람들은 그들 삶의 향상을 위해 도구를 사용한다.”

 – 톰 글랜시

부모가 변화의 열쇠이다

모든 문제를 피할 수 있는 열쇠는 바로 부모에게 있다. 집에서는, 새로운 기기를 책임감 있게 사용하도록 권장할 수 있다. 이러한 기기를 적절한 방법으로 사용할 경우, 새로운 기기가 꼭 나쁜 것만은 아니다. 어린아이들이 균형 잡히고, 건강한 방법으로 기기를 이용하도록 권장할 필요가 있다.

아이들이 기기를 정보, 학습 및 오락의 원천으로 사용하게 하려면, 우리가 해야 할 첫 번째 일은 아이들이 무엇을 즐기는지 아는 것이다. 인터넷을 검색하거나 비디오 게임을 함께 하는 것은 우리가 아이들과 이어주는 데 도움을 줄 것이다. 또 부모와 아이가 서로를 알고 더 잘 소통할 수 있게 해줄 것이다. 그렇게 함으로써, 우리는 아이들이 좋아하는 것과 싫어하는 것이 무엇인지 직접 알게 될 것이다.

마찬가지로, 우리는 아이들의 자유시간에 할 수 있는 다른 활동들을 제안할 수 있다. 예를 들어, 우리는 우리가 이미 알고 있고 아이들이 특별히 좋아하는 주제에 대한 책을 읽는 것을 제안할 수 있다. 이것은 단순히 일반적인 것을 읽으라고 재촉하는 것보다 더 효과적일 것이다. 아이들에게 즐거움을 얻는 새로운 방법을 찾도록 동기를 부여하는 좋은 방법이다. 스포츠나 그들의 관심을 끄는 다른 것에도 똑같이 적용된다.

새로운 기기에 대한 규칙

하지만 이것뿐만 아니라, 우리는 아이들이 기기를 사용하는 시간도 통제해야 한다. 하나의 지침으로서, 텔레비전 시청은 하루에 한 시간 이내로 하는 것이 좋다. 비디오 게임은 일주일에 3~4시간만 해야 한다. 그러므로, 부모로서 우리는 이러한 활동을 위한 규칙을 정하고, 아이들이 할 수 있는 것과 할 수 없는 것을 알려줘야 한다.

아이들이 기계를 만질 때

텔레비전, 게임기, 컴퓨터는 아이들의 방이 아닌 모든 사람이 접근할 수 있는 곳에 두는 것이 더 좋다. 그런 다음 그들이 인터넷에서 방문하고 있는 사이트와 텔레비전에서 보고 있는 콘텐츠 유형을 알아야 한다.

그리고 콘텐츠가 아이들의 나이에 적합한지 확인하는 것이 중요하다. 게다가, 우리는 또한 아이들이 가족들로부터 자신을 고립시키거나 충분한 수면을 취하지 못하는 것을 막을 수 있을 것이다.

마지막으로, 아이들을 교육하는 온갖 종류의 방법들이 있다는 것을 기억하자. 긍정적인 강화와 처벌은 모든 종류의 것을 수반한다. 처벌 용도로 새로운 기기를 사용하지 않는 것이 더 좋다.

적절한 교육은 아이들의 삶에 중요한 역할을 할 것이고, 제대로 교육되지 않은 상황에서 아이들이 기기에 접근할 수 없을 때는 아이들의 불안 수준을 증가시킬 뿐이다.


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