시기하는 사람을 식별할 수 있는 특징 13가지

시기하는 사람을 식별할 수 있는 다양한 특징이 있으며 이러한 사람들은 상대의 실패를 기뻐하거나 험담을 하면서 행복한 순간을 망치기도 한다.

시기하는 사람을 식별하는 방법을 아는가? 시기심은 그것을 느끼는 사람의 삶뿐만 아니라 그것을 받는 사람의 삶에도 영향을 미치는 복잡한 감정이다. 그것을 짊어진다는 것은 관찰하고, 비교하고, 관찰하고, 무엇보다도 침묵 속에서 불행의 무게를 견디는 것을 의미하기 때문에 지친다.

그것을 경험하는 사람들은 다른 사람들의 빛을 어둡게 하고 그들의 자존심을 보호하기 위해 파괴적인 행동을 할 수도 있습니다. 이 글에서는 부러워하는 사람들의 몇 가지 특징과 그들로부터 자신을 보호할 수 있는 몇 가지 열쇠를 살펴보겠습니다.

시기하는 사람들은 어떻게 행동할까?

Human Brain Mapping 에 게재된 기사에 따르면 시기심은 때때로 다른 사람의 행운에 직면 한 사람의 열등감에서 발생하는 부정적인 반응을 수반합니다.

그것은 나머지 모든 것 중에서 유일한 감정입니다. 대부분의 사람들은 다른 감정을 쉽게 표현할 수 있지만, 감히 부러움을 고백하는 사람은 거의 없습니다. 실제로 University Psychology 저널의 연구에 따르면, 누구도 자신을 그렇게 인식하는 것을 좋아하지 않습니다.

이는 종종 유치함과 비열함과 관련이 있으며 일반적으로 수치스러운 것으로 인식됩니다. 결과적으로 개인은 그것을 표현하기보다는 숨기는 경향이 있습니다. 그들이 덮고 있는 껍질은 그들을 특징짓는 불안감과 자존감 부족을 숨기는 데에도 유용합니다. 부러워하는 사람을 식별하는 몇 가지 열쇠를 살펴 보겠습니다.

시기하는 사람을 식별할 수 있는 특징 13가지

1. 타인의 행복한 순간을 파괴한다

방금 당신에게 놀라운 일이 일어났는데, 당신이 그들에게 그것에 대해 말하자마자 그들은 그것을 경시합니다. 승리를 폄하하는 행위는 자신이 가지고 있는 광채를 끄고 자신을 그 정점에 놓기 위한 전략이다. 이런 사람들은 뒤처지거나 뒤처지는 것을 참지 못하기 때문에 경쟁자를 원하지 않습니다.

2. 공개적으로 비판한다

부러워하는 사람을 식별하는 또 다른 열쇠는 그들이 다른 사람들 앞에서 당신을 비판한다는 것입니다. 그들은 대개 당신의 성격에 대해 파괴적인 관찰을 하거나 당신이 행하고 성취한 일을 비판합니다. 그것이 그들의 무기입니다. 당신을 방심하고 공개적으로 모욕하는 것입니다.

3. 위선적으로 축하한다

일부 부러워하는 사람들은 자신의 감정을 숨기는 데 어려움을 겪습니다. 예를 들어보겠습니다. 당신이 프로젝트에서 성공했고 부러워하는 사람에게 말했다고 상상해 보세요. 그는 당신과 함께 행복할 것 같습니다. 그러나 그들의 표정을 보면 억지스럽다는 것을 알 수 있다. 그들의 미소는 부자연스럽고 가짜이다.

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4. 타인을 지지하지 않는다

사람들이 당신을 질투할 때, 그들은 당신이 스스로 설정한 목표를 달성하는 데 도움을 주지 않습니다. 게다가 그들은 교활하게 그들을 방해하려고 합니다. 그들은 친절하고 당신을 지원하는 데 관심이 있을 수 있지만 매우 미묘한 방식으로 프로세스를 방해합니다.

5. 상대와 경쟁하고 대신 공로를 인정받는다

부러워하는 사람들을 식별하는 또 다른 징후는 그들이 항상 경쟁하고 팀 승리의 공을 훔친다는 것입니다. 박수를 받는 모습을 보면 “내가 없었다면 못했을 것”이라는 표현이 자주 등장한다.

6. 시기하는 사람을 식별할 수 있는 특징: 개인의 발전을 방해한다

이전 요점과 마찬가지로 그들은 당신의 성장을 돕는 대신 위협을 느끼고 당신을 방해하려고 할 수 있습니다. 이는 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다. 귀하의 작업에 대한 불신, 소문이나 가십 퍼뜨리기, 귀하에게 다가오는 프로젝트와 기회에 대한 보이콧 등입니다.

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7. 상대의 삶에서 사라진다

질투하는 사람들은 성과를 보기 위해 주변에 없습니다. 그들은 당신이 성공하는 것을 지켜볼 수 없기 때문에 거리를 유지하는 것을 선호합니다. 그러므로 계절이 지나면 그것들이 당신의 삶에서 사라지는 것이 정상입니다. 당신이 가진 행복이 그들에게 당신의 불만을 상기시키기 때문이다.

8. 등 뒤에서 속삭인다

부러워하는 사람을 식별하는 또 다른 열쇠는 당신이 없을 때 그들이 당신에 대해 나쁘게 말하는 것입니다. 그들은 당신의 명예를 훼손하고 사실이 아닌 것을 퍼뜨립니다. 만약 사실이라면 다른 사람들 앞에서 당신이 나쁘게 보이도록 조작합니다.

9. 자신의 성취를 상대의 성취와 비교한다

지속적인 비교를 통해 그들은 당신이 가지고 있거나 하는 일을 기반으로 당신의 가치를 측정할 수 있습니다. 그들은 자신의 존재에 초점을 맞추는 대신 당신의 존재에 초점을 맞추고 당신이 탐내고 노력할 장점을 찾습니다.

10. 상대의 삶에 대해 부정적인 희망을 갖고 있다

당신이 가진 것을 탐내는 사람은 당신을 원망할 가능성이 높으며 프로젝트나 인간관계 등 인생의 여러 측면에서 당신이 실패하기를 원할 것입니다. 그의 질투심의 강도에 따라 당신이 실패하는 것을 보고 싶어하는 사람들의 욕구가 어느 영역의 표적이 될 가능성이 가장 높은지를 결정할 것입니다.

11. 자신의 업적을 과장하고 홍보한다.

일부 질투심 많은 사람들은 당신과 경쟁하고 우월감을 느끼기 위해 자신의 승리를 과장하거나 과시할 수 있습니다. 이것이 그들이 숨기고 있는 불안감, 불만, 낮은 자존감을 보상하는 방식이다.

12. 상대의 실패를 축하한다

부러워하는 사람을 식별하는 또 다른 신호는 실수를 했을 때 그들이 만족감을 느낀다는 것입니다. 자신이 실패하는 것을 보는 것은 우월감을 느끼고 이전의 모든 성취를 무효화할 수 있는 완벽한 기회입니다.

13. 좌절감을 안고 산다

이 느낌은 다른 사람보다 우위에 서려는 욕구에서만 발생하는 것이 아닙니다. 부러워하는 사람들은 열등감 과 좌절감, 낮은 자존감으로 인해 고통을 받습니다. 그들은 다른 사람들이 갖고 있는 것을 갈망하고, 자신이 원하는 것을 갖고 있다는 이유로 주변 사람들을 미워합니다.

때때로 그들은 자신이 인식하는 성공에 대해 적어도 “튀는” 느낌을 받기 위해 부러워하는 사람들과 거짓 우정을 맺기도 합니다.

“시기는 영적인 배고픔이기 때문에 배고픈 것보다 천 배나 더 끔찍합니다.”

-미겔 데 우나무노-

당신의 사교계에 부러워하는 사람들이 있다면 어떻게 해야 할까요?

주변에 이런 사람들이 주변에 있다면 매우 불편하고 어려운 상황에 처할 수도 있습니다. 다음은 도움이 될 수 있는 몇 가지 제안 사항입니다.

• 한계를 정의하고 시행하십시오. 그 사람이 당신이 달성하는 성취를 항상 최소화하고 기분을 나쁘게 만든다면 한계를 설정해야 합니다. 이것은 그 사람에게 가까이 다가가는 것, 당신의 성공을 무효화하지 말라고 요청하는 것, 필요할 때만 당신과 이야기하도록 요청하는 것 등이 될 수 없습니다. 그 사람이 너무 유독할 때는 거리를 두는 것이 가장 좋습니다.
• 당신의 승리를 공유하지 마십시오. 당신에게 일어난 좋은 일에 대해 이런 종류의 사람들과 이야기하지 마십시오. 왜냐하면 그들은 그것을 감사하지도 않고 당신의 기쁨을 공유하지도 않을 것이기 때문입니다. 그들이 할 일은 당신을 무효화하고 당신이 한 일을 손상시키는 것입니다.
• 진정한 우정을 강화하세요. 진심으로 당신을 지지하고 개인 생활과 직업 생활에서 성장할 수 있도록 격려하는 사람들과 함께하세요. 성인이 되어서도 건전한 우정을 쌓으면 기분이 좋아질 것입니다.
• 공감 연습: 상대방이 자신의 감정을 인정하고 기꺼이 변화하려는 경우, 공감을 하면 상황이 개선될 수 있습니다. 반대로, 그들이 변화할 의지가 없고 당신에게 해를 끼치려고 헌신한다면, 당신은 그럴 의무가 없습니다. 이러한 경우 정서적, 육체적 온전함을 보호하는 것이 중요하며, 필요한 경우 피해를 방지하고 증오 게임에 빠지지 않도록 일정한 거리를 유지하는 것이 중요합니다.
• 도움을 구하세요. 상대방의 행동이 당신에게 너무 많은 영향을 미치면 도움을 구해야 합니다. 친구, 가족, 정신 건강 전문가에게 조언을 구할 수 있습니다.

정서적 안녕과 신체적, 정신적 건강이 가장 중요하다는 것을 기억하십시오. 결국, 중요한 것은 당신을 사랑하는 사람들에 둘러싸여 충만하고 행복한 삶을 위해 자신을 돌보는 것입니다.

자신을 소중히 여기는 사람들과 함께하자

시기심은 대인 관계와 정서적 안녕에 영향을 미칠 수 있는 복잡하고 파괴적인 감정입니다. 이는 대개 비교와 열등감에서 비롯됩니다.

부러워하는 사람들은 주변 사람들에게 해로울 수 있는 일련의 행동을 합니다. 경쟁하고 장점을 축적하고, 명예를 훼손하고, 험담하고, 방해하거나 보이콧하는 과정, 다른 사람의 실패를 비판하고 즐기는 등입니다.

이러한 징후를 인지하고 자신의 성실성을 보호하기 위해 건전한 한계를 설정하는 것이 중요합니다. 또한, 당신의 기쁨과 슬픔을 진심으로 공유하고 지지해 주는 사람들과 함께하는 것이 중요합니다.