후각참조증후군: 나에게 나쁜 냄새가 난다고 믿을 때

30 12월, 2019
어떤 정신 질환은 우리에게 잘 알려져 있다. 그것들을 탐지하는 것은 그리 어렵지 않다. 그러나 다른 것들은 사회에서 잘 눈에 띄지 않는다. 그래서 자신도 모르는 사이에 그런 질환을 겪고 있을지도 모른다.

어떤 정신 질환은 우리에게 잘 알려져 있다. 그것들을 탐지하는 것은 그리 어렵지 않다. 그러나 다른 것들은 사회에서 잘 눈에 띄지 않는다. 그래서 자신도 모르는 사이에 그런 질환을 겪고 있을지도 모른다. 후각참조증후군, 이것은 그다지 많은 사람들이 들어 보지 못했을 드문 심리적 문제 중 하나이다. 후각참조증후군은 자신에게서 고약한 냄새가 나고 그 냄새가 주변 사람들을 괴롭힌다는 비합리적인 믿음을 특징으로 하는 정신 장애다. 이런 걱정 때문에 당신은 다른 사람의 행동을 부정확하게 해석한다. 또한 다른 사람들이 당신의 냄새로 인해 괴로워 한다는 표현들을 찾으려 한다.

극단적인 경우 이 증후군은 극심한 당혹감, 불안 증상, 사회적 상황의 회피와 같은 문제를 야기할 수 있다. 이런 점에서 마지막 증상인 사회적 상황의 회피는 사회공포증과 고립행위의 발달에 기여할 수 있다. 우리가 제때에 그 증상을 감지하지 못할 때 특히 그렇다. 이것이 우리가 그것을 적절하게 다룰 수 있도록 인식하는 것이 중요한 이유다.

후각참조증후군: 가장 일반적인 증상

신경학자인 프루즈 필립스는 1971년에 이 증후군을 확인했다. 그는 자신의 몸이 나쁜 냄새를 내뿜고 주변 사람들이 이것을 인지하고 있다고 확신하는 환자 집단을 묘사하기 위해 이 용어를 사용했다. 반면에 비숍이나 데이비드슨 같은 작가들은 그것을 환각적 발상이라고 생각한다. 어떤 사람들은 그것을 강박증상의 특정한 유형으로 분류한다.

후각참조증후군 코 막고 있는 여자

이 장애에 대한 공식적인 분류는 아직 없다. 그럼에도 불구하고 DSM(Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders)의 마지막 판에서 일부 심리학적 연관성은 이 질환의 가장 흔한 증상들을 많이 묘사해 왔다. 이러한 노력 덕분에 후각참조증후군을 진단하고 적절하게 치료하기 쉽다.

이 증후군의 가장 흔한 증상은 다음과 같다.

  • 자기 냄새에 대한 불만
  • 타인의 행동에 대한 잘못된 해석
  • 반복적인 행동
  • 일상 생활에서의 문제
  • 다른 질환과의 동반성

1. 자기 냄새에 대한 불만

후각참조증후군의 주요 구성 요소는 당신이 정말로 나쁜 냄새가 난다는 비합리적인 믿음이다. 이 증상을 가진 사람들은 이 나쁜 냄새의 기원에 사로 잡혀 있다. 가장 흔한 것은 구취, 겨드랑이 또는 발에서 나는 냄새이다. 다른 한편으로는 어떤 사람들은 그들이 믿는 더러운  냄새가 어디에서 유래하는지 확신하지 못한다.

그럼에도 불구하고 그들은 냄새가 존재한다고 확신한다. 가끔 어떤 종류의 신체 분비물이 나쁜 냄새를 맡는다는 믿음 때문에 걱정이 된다. 그것은 , 소변, 또는 대변이 될 수 있다.
가장 극단적 인 경우에는 사람이 부자연스러운 냄새가 있다고 생각할 수 있다. 예를 들어, 썩은 양파, 상한 생선 또는 강한 냄새가 나는 치즈 냄새가 나는 것으로 생각할 수 있다. 일반적으로 이러한 유형의 환자는 다른 질환과 동반 될 가능성이 가장 높다.

2. 타인의 행동에 대한 잘못된 해석

후각참조증후군을 앓는 사람들은 다른 사람들의 순수한 행동을 오해하고 그들이 추측하는 나쁜 냄새와 연결시키려고 한다. 예를 들어,  자신과 타인 사이의 거리가 자신의 나쁜 냄새와 연관되어 있다고 믿는다. 이것은 또한 제스처, 재채기 또는 문이나 창문을 여는 것과 같은 행동으로도 확대될 수 있다.

질병의 심각성에 따라 후각참조증후군에 의해 영향을 받는 사람들은 일상생활에서 이러한 강한 침입적인 믿음을 경험할 수 있다. 그 때문에 증상이 잘못 진단되는 경우도 있다.

3. 후각참조증후군의 반복적인 행동

후각참조증후군이 있는 대부분의 사람들은 강박적인 행동을 보인다. 이러한 행동은 개인 위생과 관련이 있다. 그들은 이러한 행동을 통해 자신들이 걱정하는 냄새를 가린다. 이러한 반복적인 행동은 극도의 불안감을 유발하고 일상 생활에서 문제를 일으키는 경향이 있다.

이 증후군에 걸린 사람들의 일반적인 행동 중 일부는 하루에도 수 차례 샤워를하고 지속적으로 신체 부위의 냄새를이 맡고 있다. 그들은 하루 종일 양치질을 하거나 냄새를 맡지 않기 위해 너무 많은 향수나 탈취제를 사용하기도 한다. 원칙적으로 이것은 매우 해로운 행동처럼 보이지 않지만 많이 반복하면 일상 생활에 영향을 줄 수 있다.

후각참조증후군 코 막고 있는 남자

4. 후각참조증후군 및 일상 생활에서의 문제들

이 장애의 가장 발달된 단계에서 나타나는 것으로 후각참조증후군을 앓는 사람들은 사회적 상황을 피할 수도 있다. 그들은 주변 사람들에게 불편을 끼치고 당황하지 않기 위해 이렇게 하는 것이다. 일반적으로 그 결과로는 직장을 잃거나 이혼하거나 심지어 하루 종일 집에 있어야 하는 경우를 포함할 수 있다.

5. 다른 질환과의 동반성

후각참조증후군, 이것은 결국에 인격 장애부터 약물 남용에 이르기까지 온갖 종류의 장애를 일으킬 수 있다. 따라서 후각참조증후군이 더 심각한 정신 질환으로 바뀌지 않도록 하기 위해서는 적시에 이 증후군을 감지하는 것이 필수적이다.