다른 사람을 비난하는 것

자신의 책임과 실수의 결과를 회피하는 전략이자 수단으로 다른 사람을 비난하는 것은 결코 좋은 생각이 아니다. 결국, 그것은 당신의 개인적인 성장에 장애물이 되는 다른 사람들과의 가짜 관계로 이어질 뿐이다.

작성 및 확인 심리학자 Gema Sánchez Cuevas.

마지막 업데이트: 28 8월, 2020

일반적으로 다른 사람을 비난하는 것은 아이들이 하는 일이다. 그들의 인지적, 도덕적 발달로 인해 행동에 대한 책임의 중요성을 이해하지 못하기 때문이다. 따라서, 그들은 자신들이 해서는 안 되는 일을 했다는 것을 알고 있을 때 차라리 처벌을 피하는 쪽을 택할 것이다. 안타깝게도, 많은 미성숙한 어른들은 다양한 상황에서 계속해서 이런 식으로 행동한다.

먼저 다른 사람을 비난하는 것은 습관이 되고 그다음에 전략이 된다. 주로 자기애가 높은 사람이나 자율성이 부족한 사람들에게서 나타난다.

이러한 행동은 감정과 가치관의 진화에 정체성을 초래한다. 이런 식으로 행동하는 사람은 누구나 분명히 고통에 빠지고, 따라서 그것을 다른 사람에게 가하는 것이다.

가장 흔한 것은 다른 사람을 비난하는 패턴 뒤에는 공포, 억눌린 분노, 슬픔이 있다.

그리고 그들이 다른 사람들과의 관계에서 더 건강한 전략을 사용하지 않는 한, 그러한 감정은 남아 있고 심지어 더 강렬해질 것이다. 보다시피 효과적인 전략이 아니다. 반대로, 그것은 어려움을 확대한다.

다른 사람을 비난하는 이유

일부 사람들이 갈등에 대처하기 위한 전략으로 다른 사람들을 비난하는 데는 크게 두 가지 이유가 있다.

첫째는 자기애이고 둘째는 자율성의 결여다. 이 두 가지 특성이 배타적이라고 생각할지도 모르지만, 그렇지 않다. 사실, 이 둘이 함께하는 일은 매우 흔하다.

사람이 과도한 자기애를 일으키는 것은 매우 흔한 일이다. 그들은 열등감을 보상하기 위해 그렇게 한다. 따라서, 역설적인 것이 있다.

사람들은 자신이 사랑받거나 인정받아야 한다고 믿지만, 그들은 그런 사랑이나 인정을 받는 데 필요한 것을 하지 않는다.

그런데도, 그것을 갖지 않는 것은 그들을 괴롭힌다. 그들이 성취하지 못한 모든 것에 대해 다른 사람들을 비난하기로 하는 순간이다.

이 전략이 사용되는 두 번째 이유는 자율성 부족이다. 아이와 같이 권위에 대한 의존도가 높고 처벌에 대한 두려움이 크다.

그러고 나서, 그들은 나쁜 경험을 피하고자 다른 사람들을 탓한다. 하지만 그렇게 하면 그들의 의존도가 높아지고 책임감이 발달하지 못하게 된다.

왜 다른 사람을 비난하는가?

다른 사람을 비난하는 행동은 분명히 그들에게 유익하다. 첫째, 자아는 온전하게 남아 있다.

실수를 저지르고 그것을 인정함으로써, 자신이 불완전하고 항상 옳은 것은 아니라고 암시적으로 선언하기 때문이다.

겸손이 부족한 사람에게 이것은 그들의 자아가 견딜 수 없는 상처다.

실수를 받아들이기 어려운 것은 지나친 자기애가 아니라 엄청난 불안감 때문이다. 어떤 사람들은 실수하면 자신의 가치가 없어지거나 자신의 능력이나 장점에 의문을 제기한다고 생각한다.

대신에, 자신감 있고 자신에 만족한다면, 실수를 정상적인 것으로 간주하고 배울 수 있는 것으로 생각할 것이다.

사람들이 자신의 행동 결과를 피할 수 있는 유일한 방법이기 때문에 다른 사람을 탓할 때가 있다. 그러므로, 그들은 실수를 고칠 필요가 없다. 책임과 죄책감을 모두 회피하는 유치한 방법이다.

이런 식으로 행동하는 사람은 누구나 자기 자신으로부터 숨어서 그들의 실수로부터 배울 기회를 잃는다. 그뿐만 아니라, 그들은 더 강해질 수 없고, 계속해서 성장할 수 없다.

다른 사람을 비난함으로써 잃는 것

자신의 실수, 고통, 단점을 조직적으로 타인에게 돌리는 사람은 자신과 타인에게 해를 끼치는 것이다. 그들이 가장 먼저 하는 일은 관계의 진실성과 개방성을 손상하는 것이다. 이러한 조건에서는 건강한 유대관계를 형성하는 것이 매우 어려워지며, 주로 해로운 관계를 촉진한다.

삶에 더 많은 가치를 부여하는 특징 중 하나는 다른 사람들과의 진정한 친밀한 관계를 형성하는 것이다. 이것들은 안보를 제공하고, 정체성을 강화하며, 용기를 길러준다. 조작에 의해 움푹 팬 인위적인 유대는 위협적인 세계 앞에서 외로움을 불러일으킬 뿐이다.

마찬가지로, 책임을 맡기를 거부하는 사람은 자신의 개인적 성장을 포기하고 실수로부터 배우지 않는다. 이러한 정체성은 결국 감정에 영향을 미치고 현실의 인식을 왜곡하게 된다. 마지막으로, 그것은 해로운 편집증적 자세를 제공할 뿐이다.

겸손은 남을 비난하는 경향에 대한 해독제다. 많은 사람이 믿는 것과는 반대로, 자신의 행동과 실수의 결과에 대한 책임을 지는 법을 배우는 것은 개인으로서 진화를 강화하고 촉진한다.