정서적으로 의존적인 사람들의 파트너 유형 선택

정서적으로 의존적인 파트너를 선택하는 것은 우연히 일어나지 않는다. 그것은 대부분 무의식적으로 찾아낸 결과물이다.

작성 및 확인 심리학자 Elena Sanz.

마지막 업데이트: 27 12월, 2022

종종 해롭고 파괴적인 관계에 있던 사람들은 그들의 새로운 파트너들과 같은 패턴을 반복한다. 사랑에 운이 없다고 생각하면 답답하고 고통스러울 수 있다. 하지만, 정서적으로 의존적인 사람들의 파트너 유형 선택은 우연히 일어나지 않는다.

행운이 당신을 같은 유형의 사람과 계속해서 연결되도록 이끌지는 않는다. 대신, 당신의 무의식은 어둠 속에서 당신을 인도하고 있다.

그러므로, 당신의 결정을 분석하고 무엇이 그 동기를 부여하는지 알아내야 한다.

정서적으로 의존적인 사람들의 파트너

정서적 의존은 정서적 결핍에 기반한 병리학적 유대감이다. 인정받고자 하는 욕구와 버림받는 두려움이 너무 강렬해서 사람들은 종종 위반을 감내한다. 그들의 주된 목표는 관계가 끝나지 않도록 하는 것이다.

보통 파트너 중 한 사람의 결정으로 커플이 헤어질 때, 감정적으로 의존하는 파트너는 그들이 지탱해 온 기둥을 잃는다. 그리고 나서, 그들은 가능한 한 빨리 다른 누군가와 유대감을 갖게 되는 일종의 철수를 경험한다.

그러나 그 패턴은 반복되는 경향이 있고 그 사람은 다시 한번 갈등하고 불안정하며 고통스러운 관계에 있다.

비슷한 경험을 여러 번 겪은 후에는 왜 항상 차갑고 학대적인 사람들과 연애하게 되는지 궁금해하는 사람이 흔하다.

왜 자존감을 해치는 사람들에게 끌리는가? 이러한 자기 사랑의 부재가 무의식적으로 특정한 유형의 짝을 선택하도록 이끄는 것임을 정확히 이해해야 한다.

‘유형’의 특징은 무엇인가?

이상화에 대한 민감성

적절한 정서적 균형을 가진 사람들은 호혜적이고 대칭적인 교류를 확립하기 위해 비슷한 사람들과의 연계를 모색한다.

반대로 정서적으로 의존적인 사람들은 그들이 우월하다고 인식하는 사람들에게 끌리고 그들을 이상화하는 경향이 있다.

이렇게 추측되는 우월성은 일반적으로 개인이 정말로 특별하다는 것을 의미하지는 않는다.

높은 자존감과 넘치는 자신감은 정서적으로 의존적인 사람의 매혹을 불러일으킨다.

의존적 유형은 자기애가 부족하다. 그러므로, 의존적인 사람은 그들의 파트너보다 훨씬 더 능력이 있는 것이 일반적이지만, 그들 중 누구도 그것을 그렇게 인식하지 않는다.

자기애

이런 ‘높은’ 자존감의 형태는 종종 자기애와 자아도취로 해석된다. 실제로 선택된 대상들은 대개 자기중심적이고, 교활하며, 공감 능력이 부족하다.

그들은 냉정하고 접근하기 어려운 개인들로, 자신들에게 만족하며 모든 종류의 특권을 받을 자격이 있다고 생각한다.

그들의 과대평가는 정서적으로 의존적인 사람의 저평가를 완벽하게 보완한다. 후자가 그들을 칭찬하고 나르시시스트가 마땅히 받아야 한다고 믿는 것을 인정하기 때문이다.

지배적 영향

유형 선택에 있어 또 다른 관련 특성은 새로운 파트너의 지배적인 경향이다. 그들의 나르시시즘은 그들이 관계에서 우월한 지위를 추구하고 얻도록 이끌며 부하로 둔 사람들을 변하게 하기 때문이다.

한 번 더, 완벽한 이항이 있다. 감정적으로 의존하는 사람이 자존감이 낮아 나르시시스트를 무색하게 하지 않기 때문이다. 오히려 끊임없이 존경하고 칭찬한다.

그들은 그 사람의 결점을 무시하고 온갖 굴욕과 멸시를 일삼는다.

정서적으로 의존적인 사람들의 파트너 유형 선택: 완벽한 조합

이러한 특징들을 분석한 결과, 정서적으로 의존적인 사람들과 나르시시스트 사이의 결합이 무작위가 아니라는 것이 명백해졌다.

그들의 자질과 부족함은 서로를 완벽하게 보완하는데, 이는 서로가 무의식적으로 상대방으로부터 원하는 것을 얻는다는 것을 의미한다.

이것은 의식적이거나 의도적인 결정이 아니다. 누구도 착취적이고 학대적인 사람을 고르지 않을 것이다. 그들 스스로 자신의 삶을 공유한다.

그러나 그들이 그 틈새를 똑바로 바라볼 용기가 생길 때까지 그 순환은 계속될 것이다.

따라서 위와 동일시하여 비대칭적이고 해로운 관계에 있는 자신을 발견하는 경우가 많으면 주의해야 한다. 관계에서 반복적인 유형을 선택하도록 이끄는 요인을 분석하고 그 기원을 파악해야 한다.

자존감이 있어야 두려움과 결핍을 없앨 수 있다. 그때 비로소 당신은 사랑과 존경을 받고 동등하게 관계를 맺을 수 있는 위치에 있게 될 것이다.