건강한 사랑의 7가지 조건
건강한 사랑의 조건은 무엇이 있을까? 월터 리소, 또는 호르헤 부케이와 같은 작가들은, 연인에 대한 관심과 애정의 몸짓에 대한 감사의 마음을 자신의 작품 등을 통해 보여주고 있다.
그들을 사랑이 하늘에서 그냥 굴러떨어진 것으로 받아들이지 않고, 서로 힘을 합쳐서 만들어가고, 경험하면서, 최고로 건강한 사랑을 즐긴다는 것을 인식하게 해준다.
“사랑의 정의란: 다른 사람이 존재한다는 행복이다.” – 월터 리소
때때로, 올바른 사람을 찾는 것이, 불가능한 임무처럼 보일 수도 있다. 그리고, 그들도 우리가 옳은 사람이라고 생각하는 것도 결코 쉽지 않은 일이다. 그래서, 올바른 인간 관계가 생겨날 때, 우리는 큰 흥분을 느낀다. 우리의 삶의 작은 성가신 것들이 더 이상 중요하지 않은 것처럼 느껴지게 된다. 소중한 사람을 만나게 된 행운에 비해서는 굉장히 사소한 것으로 보이게 된다.
다른 한편으로는, 보통 연인 관계의 첫 단계에서는, 사랑의 콩깍지가 낀 장밋빛 안경을 통해, 아름다운 세상을 보는 것이 일반적이다. 사랑의 아름다움은, 우리를 눈멀게 하고, 결국 우리가 그 사랑의 연인 관계 자체를 보지 못하게 막을 수 있기 때문에, 사랑은 위험하면서도 환상적인 존재이다. 따라서, 처음부터 사랑이 건강하게 유지되는 것이 매우 중요하다.
“당신은 다른 사람을 위해 죽을 필요는 없다. 대신 함께 즐겁게 살 수 있다.” – 호르헤 부케이
책임을 지는 것
모든 관계에는 그에 따른 책임이 존재한다. 두 사람 사이에 뭔가가 제대로 작동하지 않는다면, 결국에는 두 사람 사이에 문제가 발생할 것이다. 이 문제를 해결할 방법은 두 사람 손에 달려 있다. 물론 완전히 동등한 책임을 져야 하는 것은 아니다.
이러한 의미에서, 우리가 무작정, 우리에게 일어나는 모든 일에 책임이 있다고 생각하거나, 어떤 그릇된 행동을 모조리 받아들이지 않으면 안된다고 생각하는 것도 아니다. 이 문제는 각 개인이 성취하고, 달성할 수 있는 약속과, 두 사람 사이의 균형을 이루는 것이 더욱 중요하다. 이러한 의미에서, 똑똑하고 현명한 연인들은 이러한 책임을 공유하는 방법을 잘 알고 있다. 두 사람의 강점이 여기서 드러나게 될 것이다.
이러한 책임을 나누기 위해서, 의사 소통은 기본적인 역할을한다. 특히, 연인 사이에서 약속을 하거나, 그에 맞는 합의에 도달하는 것에 대해 이야기할 때 그 빛을 발한다. 마지막으로, 우리가 책임을 떠맡으려 할 때, 또 다른 중요한 점은, 바로 우리가 할 수 있는 일과 할 수 없는 일을 모두 현실적으로 바라보는 것이다. 우리는 서로에게 비싼 선물을 사지 못할 수도 있고, 그래서 손으로 만드는 선물을 전해줄 수도 있다. 어쩌면, 우리는 다른 사람을 직장에서 집으로 데리고 와줄 수는 없지만, 대신 직장으로 태워줄 수도 있을 것이다.
우리는 지속적으로 성장하는 연인 관계를 매우 중요하게 여긴다. 두 사람의 사랑이 건강하면, 그 발전은, 두 사람을 묶어줄 것이다. 두 사람 모두에게 개별적인 방식으로.
“나는 항상 ‘나는 너를 사랑해’ 에 대한 가장 아름다운 대답은,’너의 사랑을 느낄 수 있어’라고 생각한다.” – 호르헤 부케이
배움을 통한 행동의 변화
우리는 모두 연인 관계가 시작되기 전, 도중, 그리고 후에, 우리 모두 연인이 되어야 하는 것과 같은 생각을 가지고 있다. 우리의 친구나 가족이, 어떻게 되어야 하는지에 대한 생각을 갖고 있는 것처럼 말이다. 또한 우리 중 대부분은, 연인이 있을 때, 그들을 ‘이상적인 닮은 사람’과 비교하는 경향이 있다. 그리고 그와 비슷해지기 위해서라면, 무엇이든 하려 한다.
이상적인 연인과 현실의 연인 사이의 거리에서, 우리를 괴롭히는 것은, 바로 다른 사람의 생각이나 의견 등이 대부분이다. 우리의 연인 관계가 잘 유지되고자 한다면, 우리는 이 의견들을 잘 받아들일 수 있어야 한다 . 서로 합의에 도달할 수 있는 것들이 분명 존재하지만, 먼저 우리는 다른 사람들과 함께, 우리는 우리의 차이점을 받아들일 수 있는 연인을 찾아야 할 것이다.
이러한 의미에서, 두 사람이 공유하는 현실에 대한 관용의 수준을 조정한 것은, 우리가 건강한 사랑을 계속 성장시키기 위해서 필수적인 개념이다. 다른 한편으로, 똑똑한 방법으로 변화를 일으키면, 인간 관계를 조작하려는 유혹에 빠지지 않고, 같은 방법으로 연인의 성장을 도울 수 있다.
따라서, 예를 들어, 다른 집안일을 하는 등 우리가 무언가를 배우는 행동을 할 때, 우리는 상대방과 대화를 나눌 수 있고, 행동을 바꿀 수도 있고, 혹은 아무 것도 하지 않고, 그 상황을 받아 들일 수도 있다. 또는, 예를 들어 우리의 연인이 우리보다 소심한 성격을 가졌다고 해도, 우리는 이를 받아들일 수 있어야 한다 . 우리가 결코 받아들여서는 안되는 것은, 우리 자신의 완전성을 공격하는 행위이다. 스스로를 모욕하는 것과 같은 행동은 절대 금물이다.
건강한 사랑은 양보다는 질에서 비롯된다. 많은 것을 사랑한다 해서, 좋은 사랑을 하고 있다는 것을 의미하지는 않는다. 사랑을 잘하는 것은, 서로에 대한 존경, 신뢰, 정직, 상호 지원 등, 주고받는 사이의 균형을 지닌 삶, 그리고 별도의 정체성 유지 및 좋은 커뮤니케이션을 의미한다.
건강한 사랑의 7가지 조건
“그 사랑에 머물러라.
당신에게 문제가 아닌 대답을 제공하는 사랑을.
두려움이 아니라 안정감을 주는,
의문이 아니라 신뢰를 주는 사랑을.”
-파울로 코엘료-
요약하자면, 건강한 연인의 관계는 서로 주고받는 것이다.
1. 존중
존중은 그 사람을 그대로 받아들일 수 있는 능력이다. 그들의 독창성을 의식해준다. 사람이 자신의 욕망과 길을 따라, 어떻게 발전하는지를 보고 싶어하며, 지금 진행되는 상황이 우리의 계획과 맞는지를 확인하는 과정이다.
2. 신뢰
신뢰란 우리가 상대방이 하는 모든 것을 곧이곧대로 검증 할 필요가 없다는 것을 의미한다. 우리는 다른 사람과 좋은 순간과 나쁜 순간, 이 모든 것을 나눌 수 있을 거라고 믿을 수 있는 느낌을 받는다.
3. 정직
우리의 감정에 대해 자신감을 갖고, 마찬가지로 다른 사람에게 정직하게 대하는 것이 중요하다. 자기 자신에 대한 검사 없이는 정서적 교환이 있을 수 없다. 이는 우리 자신의 선호, 욕망, 꿈, 희망 및 요구가 합리적이되, 연인의 권리를 침해하지 말아야 한다는 것을 뜻한다.
4. 지원
서로에 대한 아낌없는 지원을 보여주는 것이 중요하다. 다른 사람의 요구를 차별화하고, 서로 개인적으로나 전문적으로 성장시킬 수 있게 된다.
“진정한 사랑은 상대방이 누구인지를 도우고자 하는, 피할 수 없는 욕망, 그 이상 그 이하도 아니다.” – 호르헤 부케이
5. 균형
연인 관계의 두 구성원은, 그 관계에 대한 책임이 있다. 여기서, 두 사람 사이의 호혜성은, 공정한 사랑, 건강한 사랑의 기초이 된다. 우리가 사랑을 줄 때, 동시에 우리는 사랑을 기대한다. 정서적 관계는 주고 받는 것에 의해 촉진되기 때문이다. 탐욕이 아니라 상호적인 관대함이다: 우리는 함께한다는 그 마음.
“사랑을 하면서, 아낌 없이 주고, 아무것도 대가를 바라지 않는 낭만적인 사랑은, 순종적인 사람이 만들어낸 것이다: 당신이 주는 경우, 동시에 당신은 받기를 원한다. 그것인즉 호혜성이자, 정상적인 일이다.” – 월터 리소
6. 개인의 정체성
연인 관계를 유지하면서도, 별도의 정체성을 유지하는 것이 중요하다. 두 사람은 각자 자신의 정체성을 유지할 수 있다. 책임감 있는 개인주의를 실천하며, 각 개인은, 자기가 선택한 관계에 자신의 사랑을 계속 지니고 있을 수 있다. 다른 사람을 돌보는 것뿐만 아니라, 우리 자신을 돌보는 것. 우리는 완전한 존재가 될 수 있을 것이다.
“사랑에 빠지는 것은 우연의 일치를 사랑하는 것이다. 사랑은 서로 다른 것을 사랑하게 된다.” – 호르헤 부케이
7. 의사 소통
의사 소통은 모든 인간 관계에서 핵심이다. 우리가 건강하고 낭만적인 사랑을 얻기 위해 노력하기 위해서는, 우리가 서로 이야기를 할 때, 좋은 대화를 유지하는 것이 절대적으로 필요하다. 그러나 또한 협상이나 감사도 따라야만 한다.
두 사람은 함께 결정을 내리지만, 항상 같은 가치관을 완벽히 공유할 수는 없을 것이다. 두 사람이 합의에 도달하려면 침착하고 신뢰할 수 있는 대화가 필요하다.
어쩌면, 이 일곱 개의 기둥이 연인의 미래를 보장하지 못할 수도 있다. 그러나, 그들은 사랑이 있는 동안, 건강과, 위엄과, 재미와 그것을 공유하는 사람들을 위한 성장과 영감의 근원이 될 것이라는 확신을 줄 것이다. 한번 지켜 보는 것이 낫지 않을까?