일을 통해서 우리는 직업적으로, 개인적으로 성장합니다. 이 섹션에서는 리더십을 향상시키는 방법, 도전적인 과제를 달성하는 데 필요한 능력과 재능을 극대화하는 방법을 찾아볼 수 있습니다. 어떻게 면접을 잘 볼 수 있는지, 조직 심리학, 소비자 심리학에 연관된 측면은 무엇인지, 또는 일터에서 코칭이 어떤 도움이 되는지를 알아봅니다.

우리의 창의성을 일깨우는 살바도르 달리의 방법

최면 상태에 기반한 살바도르 달리의 방법은 이성적인 세계를 초월하여 초현실주의를 받아들인다. 그는 그것을 자신의 것으로 만들어 낸 뒤 예술로 변화시켰다. 이 초현실주의 천재는 자신이 “손으로 그린 꿈의 사진”이라 부른 것들을 만들었다. 오늘날에도 이 기괴한 세계, 두려우면서도 최면을 거는 듯한 그림에…

당신은 자기 자신을 좋아하지 않는 것일지도 모른다

불편한 상황을 경험하거나 그 상황에 머무르는 것을 원하는 사람은 아무도 없을 것이다. 우리가 “피학대 성애자”라고 부르는 사람들이라고 해도 마찬가지이다. 우리는 모두 마음속 깊은 곳에 최대한의 평화와 행복을 원한다. 하지만 모두가 그것을 성취할 방법을 찾을 수 있는 것은 아니다. 사실, 자기…

부적응적 백일몽

부적응적 백일몽(daydreaming)은 특이한 증후군이다. 부적응적 백일몽에 고통받는 사람은 많은 시간을 현실과 전혀 동떨어진 채 환상에 빠져 산다. 이 과도한 공상은 그들을 고립시키고, 자신의 음식, 책임, 그리고 관계를 등한시하게 만들기도 한다. 우리가 증후군에 관해 이야기할 때, 당신은 누가 봐도 알 수 있는…

공동 육아란 무엇일까?

공동 육아란 어떤 종류의 낭만이나 성적 관계도 없이 아이를 키우기 위한 기본적이고도 특별한 욕구를 위해 뭉치는 새로운 가족 모델이다. 그들은 아이들의 양육, 교육, 그리고 기본적인 요구에 대한 책임을 공유한다. 또한 아이와의사랑스러운 관계에 있어서도 함께 참여한다. 일부 사람에게는 이 생각이 충격적일…

대학살의 신: 일상의 캐리커쳐

방 한 칸을 배경으로 네 명의 배우가 나오는 영화는 그다지 매력적으로 들리지 않는다. 그러나 대학살의 신이란 영화는 일상생활을 아주 훌륭히 패러디한 것으로 평가받는다. 로만 폴란스키 감독의 이 영화는 야스미나 레자의 동명의 연극을 각색한 것이다. 그 영화에 특출난 배역이 존재한다는 데는…

팀으로서 효율적으로 일하는 방법

많은 회사가 직원들에게 팀으로 일하도록 장려하고 있다. 여러 사람이 함께하지 않으면 해내기 어려운 과제와 프로젝트도 있다. 하지만 한 팀으로 일하는 것이 매우 어려울 수 있다. 직원들 사이에 긴장감이나 갈등이 있을 수도 있고, 팀이 원하는 결과를 얻지 못할 수도 있다. 그렇다면…

일로부터 분리되기 위한 5가지 방법

일로부터 완전히 분리되기는 쉽지 않다. 우리는 일상에 익숙해져 있고, 항상 전화기나 컴퓨터를 켜놓고 살고 있다. 아무리 주말이거나 휴가 중일 때에도 그런 경우가 있다. 일이 끝나면 스트레스는 사무실에 두고 나와야 한다는 것을 알고 있을 것이다. 하지만 이 무거운 짐을 계속해서 끌고…

스트레스와 개인 공간은 무슨 관계일까?

개인 공간은 사적이고 은밀한, 그 누구도 침범하거나 요구할 수 없는 개인만의 영역이다. 개인 공간이라는 말은 물리적인 공간만을 의미하지 않는다. 그래서 개인 공간이 다른 자극으로부터 침해를 받는 경우가 생기기도 한다. 소음, 타인이 전달하는 감정, 넘치는 정보와 같은 것들이 침해를 하기도 한다.…

신뢰가는 사람은 다른 사람에게도 신뢰를 불러 일으킨다

신뢰가는 사람은 다른 사람에게도 신뢰를 불러 일으킨다. 그들은 우리가 걸어갈 수 있는 안전한 길을 만들고, 우리의 어둠을 밝혀준다. 신뢰할 수 있는 사람들은 우리가 이전에 그랬듯이 믿고 불확실성에 침착히 대응할 수 있다고 믿게끔 만들어준다. 그런 사람들은 크고 웅장한 행동으로 보여주지 않는다.…

정신 질환을 집에 비유한다면 어떤 모양의 집일까?

정신 질환을 집에 비유할 수 있다면, 우울증은 아마도 가장 외로운 집일 것이다. 불안 장애는 숨 막히는 감옥이고, 불면증은 분 침과 초 침이 없는 시계가 있는 집일 것이다. 시간이 언제나 멈춘 상태일 것이기 때문이다. 최소한 페데리코 바비나는 그렇게 생각했다. 바비나는 이탈리아…