심리학

심리학은 존재하는 가장 멋진 과학 중 하나입니다. 행동의 이유, 성격과 마음의 신비로움, 지능 뒤에 숨겨진 프로세스, 관계 발전을 위한 방법 또는 관계 개선 방법을 탐색하는 과정 등을 이해하는 모든 일들은 심리학에 의해 진행되고 있으며, 여러분에게 심리학을 더 가까이 가져다 드리고자 합니다.

세상으로부터 단절되면 행복하다

세상으로부터 단절되면 삶은 행복해진다. 삶은 때때로 너무 힘들 때가 있다. 사회는 우리가 하는 일을 ‘잘’하기 보다, ‘최고’로 하기를 바란다. 우리가 가진 물건이 우리를 결정한다. 많은 돈, 큰 집, 멋진 차, 매끈한 몸매를 가지고 있을 때 몸값은 올라간다. 이처럼 사회는 구성원들에게…

마음의 휴식, 쉽지 않은 이유 5 가지

마음의 휴식, 이에 대해 전 미국 대통령 Franklin d. Roosevelt가 말한 적이 있다. “인간은 운명의 포로가 아니라, 자신의 마음이 포로일 뿐이다.”  이 말은 진실을 전해준다, 특히 마음이 휴식을 못 취하는 느낌을 갖고 있다면 말이다. 마음의 휴식 스페인 철학자 Maite Finch의…

분열 정동 장애

분열 정동 장애, 이 장애의 주요한 특징은 기분 장애와 조현병의 증상이 함께 있다는 것이다 (예를 들면, 환청, 언어 혼란, 그리고 주 우울증 에피소드). 그런데 이 장애에 대한 진단 기준은 시간이 흐르면서 변화를 거듭해왔다. 변화가 발생한 이유는 대부분 조현병과 기분 장애의…

불안한 뇌와 걱정하는 사람들

‘불안한 뇌’는 보통 두려움보다는 더 많은 걱정을 느낀다. 불안한 뇌는 반복되는 걱정 그리고 위협과 압박의 계속되는 감정 때문에 지친다. 신경과학은 이것이 편도체(amygdala) 과잉행동의 결과라고 말한다. 이번 글에서는 불안한 뇌와 걱정하는 사람들의 관계에 대해 알아보도록 하겠다. 불안한 뇌와 걱정하는 사람들 나폴레옹…

칼 융이 말하는 INFP 성격

칼 융이 말하는 INFP 성격은 내성적이고 직관적이며 통찰력을 가진 사람들이다. 이들은 섬세하고 창의적이며 독립적이다. 또한, 이상주의자이고 타인과 매우 밀접한 관계를 맺을 수 있으며 동정심이 많은 경향이 있다. 이러한 이유로 이들은 중재자가 된다. 이들은 자신의 개인적 성장은 물론 타인의 성장 또한…

이그나시오 소라레스가 미래의 심리학자에게 보내는 편지

심리학을 좀 더 깊이 공부해보고 싶은가? 오늘은 심리학이라는 학문을 좋아하지만, 그것이 정확히 무엇인지 알지 못하고 있는 미래의 심리학자에게 도움이 될 수 있는 책에 대해 알아보도록 하자. 심리학자가 되고 싶은가? 주변에 심리학 공부를 하고 싶어 하는 사람이 있는가? 이 과학 분야에…

꼭 알아두어야 하는 불안 증상

불안에 대해서 꼭 알아두어야 할 것이 하나 있다면 사람마다 불안을 다르게 경험한다는 것이다. 불안은 마치 액체와 같다. 하나의 색깔을 가지고 있지만, 그것을 담는 그릇에 따라 모양이 달라지기 때문이다. 이 비유에서 색깔은 이미 정해진 불안 증상으로 대부분의 경우에서 공통되는 사항이다. 불안은…

알츠하이머 질병의 섬망

섬망은 집중력과 인지 능력에 영향을 끼치는 임상 질병의 일종이다. 하지만 이 병의 병리 생리학은 아직 알려져 있지 않다. 알츠하이머 질병은 치매의 가장 흔한 원인이다. 따라서 인지 기능의 저하는 알츠하이머 질병의 인지 증상 중 가장 주요한 것이라고 볼 수 있다. 하지만…

우리가 잘못 사용하는 8가지 심리학 개념

우리가 잘못 사용하는 심리학 용어가 여러 가지 있다. 이는 경험이 부족하거나, 부족한 지식, 또는 문화적인 이유로 인한 것일 수 있다. 대부분의 실수는 특정한 단어들을 실제로는 아니지만 마치 동의어인 것처럼 착각하여 사용하는 경향과 관련이 있다. 우리가 잘못 사용하는 8가지 심리학 용어…

스페인 심리학자 윤리 강령

심리학은 인간의 행동과 그에 따른 인지 과정을 연구하는 학문이다. 심리학의 최종 목표는 삶의 질을 증진하는 것이다. 심리학은 인간의 정신 건강에 동기를 부여하고 정신 건강을 보살피는 일을 한다. 그런데 심리학자들이 이런 원칙을 준수하는지 확인하는 일을 누가 혹은 무엇이 할까? 여기에 심리학자…

브루너의 교육 이론 9가지

제롬 브루너 (Jerome Bruner)는 고전적인 계산 패러다임을 따르는 인지 심리학에서 혁명적인 작가 중의 한 명이다. 그의 관점에 따르면, 심리학은 지나친 계산 및 역학 패러다임에 빠졌다고 한다. 이글에서 브루너의 교육 이론 9가지를 소개한다. 그에 대한 반격으로, 브루너는 문화 심리학에 근거한 교육을…

관계 무정부주의: 딱지도 서열도 없다

관계 무정부주의 학파는 딱지나 정해진 서열이 없는 관계를 옹호한다. 이런 무정부 상태는 친밀한 이성 관계를 통상적인 생각과 헌신 및 전통으로부터 단절하는 것을 목표로 한다.  관계 무정부주의의 목표는 사회가 정하거나 제도화하는 모든 것으로부터 자유로워지는 것이다. 요는 기성 범주를 부정하고 그런 범주를 아예…

충격 요법: 혜택과 위험

“충격 요법”이라는 명칭은 실제로 서로 아주 다른 여러 치료들을 포함한다. 이름이 암시하듯이 그들이 공통점은 의미있는 충격을 받는다는 것이다. 여기서의 자극은 환자의 뇌에 변화를 일으킬 수 있는 만큼의 자극을 말하고 있다. 우리가 알기로는, 고대 그리스인들이 처음으로 충격 요법을 실험했다고 한다. 아주…

사회 윤리와 폭력

사회 윤리는 사람들이 사회적으로 정해진 도덕의 규율을 지키는 정도를 말한다. 도덕은 사람들이 따르기도 되어 있는 일련의 규범과 가치이다. 다시 말해서, 일상생활에서 우리는 서로 어울리기 위해서 적합하다고 간주하는 여러 규칙을 준수한다. 오늘의 주제는 사회 윤리와 폭력이다. 사회 윤리와 폭력 폭력에 관한…

듀센 미소의 힘

듀센 미소가 가장 진솔한 미소라고 믿는 사람들이 존재한다. 듀센 미소의 가장 큰 장점은 우리를 현혹하고 긍정적인 감정을 유발한다는 점이다. 따라서 인간이 지을 수 있는 모든 표현 중 가장 매력적이고 인상적인 표정이다.미소가 지닌 매력은 수십 년 동안 연구되어 왔다. 일부는 미소를…

외계인 손 증후군

외계인 손 증후군(Alien hand syndrome)은 흔하지 않은 신경 장애이다. 하지만 외계인 손 증후군이 유발하는 심각한 장애 때문에, 반드시 알고있어야 하는 질환이기도 하다. 신체 증상은 매우 복잡하다. 사실, 신체 증상은 다중 감각 징후를 포함한다. 이런 신호들에 문제가 있을 때, 절단된 사지가…

사회 정체성: 우리는 왜 소속감을 느끼고 싶어하는가?

사회 정체성,이는 특정한 집단에서 우리를 특징짓는 척도이다. 이것은 우리에게 어느 집단이 지니는 중요성의 척도이다. 우리가 어느 집단에 동일시하는 정도가 클수록, 이 집단은 우리의 성격에 더 많은 영향을 주게 된다. 이 집단의 규범과 가치는 보통 이 단체의 모든 구성원과 공유된다. 이…

정직한 사람들이 가진 특징과 행동

정직한 사람들이 모든 사람을 기쁘게 하려고 노력하지는 않는다. 그들은 또한 위선을 좋아하지 않는다. 그래서 그들은 그들이 아는 유일한 언어인, 정직의 실현을 주저하지 않는다. 그들은 신념이 충실하고 확고하다. 게다가, 그들은 어떻게 하면 그들이 우정을 쌓을 가치가 있다고 느끼는 사람들과 강하고 의미…

자유연상이란 정확히 무엇을 말하는가?

자유연상이란 정신분석학의 아버지 지그문트 프로이트가 직접 만든 정신분석 도구다. 환자가 치료 중 떠오르는 어떤 것이라도 표현하게끔 하는 것을 포함한다. 핵심은 환자가 생각하는 것에 필터링을 하지 않고 판단을 하지 않는 것이다. 자유연상에는 이론적 기반, 구체적 방법 그리고 구체적 목표가 존재한다. 이는…

브로카 영역이 언어의 생성에 미치는 영향

언어 생성이란 우리가 언어라 부르는 상징적 시스템을 이용해 의사소통하는 능력이다. 이 능력은 우리가 종으로 진화하는데 많은 도움을 주었다. 인간이 효율적으로 소통할 수 있다는 사실이 함께 일할 수 있게 해주고, 복잡한 사회를 만드는 데 일조했다. 사회란 적대적인 세계에 생존할 수 있는…