문화

문화 섹션에서는 심리학에 관한 최신 소식을 볼 수 있습니다. 문학적 주제, 글, 철학은 물론 다양한 스토리와 교훈을 찾아보시기 바랍니다. 영화, 음악, 책 등 여러 다양한 문화는 우리의 마음을 자극하는 최고의 방법입니다.

이사벨 아옌데 작가의 독특한 삶

이사벨 아옌데, 이 칠레 출신 작가의 이름을 들어본 적 있는가? 그녀는 35개 언어로 번역된 유명한 책을 쓴 작가다. 7천만 권 이상의 책이 팔린 그녀는 세계에서 가장 널리 읽히는 스페인어 작가로 여겨지고 있다. 그녀는 또한 1973년 9월 11일 군사 쿠데타로 전복된…

단일 지능의 6가지 규칙

이브 모르벡(Yves Morveux)은 보스턴 컨설팅 그룹(Boston Consulting Group)의 컨설턴트이자 전 세계 여러 대학에서 강의하는 교수다. 그는 업무 환경 및 비즈니스를 연구하고 있다. 최근 몇 년 동안 그는 회사에서 비생산적인 성과가 나타나는 이유 및 헌신 부족에 관한 연구에 집중해 왔다. 그의…

테러리스트와 범죄 조직의 차이

범죄 조직과 테러리스트는 비슷해 보이지만 매우 다르다. 범죄 조직은 범죄를 저지른다. 이러한 범죄에는 일정 수준의 계획과 여러 개인의 조직적인 참여를 필요로 한다. 반면에, 테러는 극도로 폭력적인 사건들로 특징지어진다. 테러는 민간인과 싸우고 정치적 반응을 얻기 위한 방법으로 폭력을 사용한다. 따라서, 테러리즘은…

감정 내성은 무엇이며 우리에게 어떤 영향을 미칠까?

통제할 수 없는 감정 초과인 상태로 대부분의 개인적인 경험들을 기억한다고 상상해보자. 들뜨거나 또는 저 활동성 상태에 있을 때, 우리는 우리의 감정 내성으로부터 벗어나게 된다. 이 감정 내성에 머무르게 되면 최적의 상태로 행동할 수 있다. 그러나 이 감정 내성은 정확히 무엇일까?…

혼다 소이치로의 놀라운 성공 스토리

많은 사람들이 혼다 소이치로에 대해 들어 본 적이 없을 것이다. 하지만 세계를 통틀어 자동차 브랜드 ‘혼다’에 대해 들어 본 적이 없는 사람들은 많지 않다. 혼다 소이치로는 이 유명한 회사의 창립자이다. 혼다 소이치로의 스토리는 사업가로서의 어려움과 힘든 여정을 극복한 놀라운 과정을…

아나킨 스카이워커의 심리

새로운 스타워즈 3부작의 초연으로 영웅들에 대한 열정이 다시 깨어난 듯하다. 긍정적인 리뷰들과 박스 오피스 성공에도 불구하고, 원래의 두 작품들에는 무언가가 빠진듯했다. 그것은 물론 아나킨 스카이워커의 캐릭터다. 나중에 다스 베이더로 알려지게 된 아나킨 스카이워커는 처음 여섯 스타워즈 영화의 주인공 중 하나였으며…

미래에 대한 불확실성을 줄이는 방법

내일은 어떤 일이 생길까? 다음 주에는? 이번 년도에는? 20대에는? 미래는 어떤 모습일까? 이것은 답을 찾는 것이 불가능할 수도 있는 어려운 질문들이다. 사전적 정의에 따르면, 미래란 아직 벌어지지 않은 어떤 것이라는 의미이다. 따라서 미래는 불확실성으로 가득하고 전반적으로 의심이 가득한 감정은 아무런…

사무라이와 어부: 아름다운 이야기

사무라이와 어부의 이야기는 놀라운 교훈을 담은 아름다운 이야기다. 이 이야기는 고대 일본에서 시작된다. 가난에 시달리는 사람들에게 특히 크게 관대하다고 알려진 사무라이가 살고 있었다. 어느 날, 그는 근처 마을에서 일을 해달라는 요청을 받았다. 일을 끝내고 집으로 돌아가려고 할 때, 사무라이는 얼굴에…

영화 사운드트랙이 뇌에 미치는 영향

음악은 세계 공통어이다. 음악은 기억을 불러일으키고, 감정을 일깨우며, 힘든 시기 동안 우리를 도울 수 있는데, 이는 영화에서도 마찬가지다. 영화 사운드트랙은 우리의 뇌에 영향을 미친다. 솔직하게 말해보자. 사람이라면 누구나 좋아하는 영화의 사운드트랙을 기억한다. 사운드트랙이 없다면 영화를 이해하는 것은 불가능하다. 많은 오래된…

손목에 팔찌를 찬 소녀

어떻게 이 이야기를 시작할까? 모든걸 가졌지만 하루 아침에 모든 것을 잃었다는 이야기를 어떻게 할까? 발생한 모든 일은 내 잘못이 아니고, 질문이 가득하며, 내가 매일 느끼는 사랑에 대한 갈망과 공허함을 어떻게 설명할까? 그래, 나는 모든 것을 가지고 있었지만, 경계선 인격 장애라는…

갈라테이아 효과: 성공의 비밀

갈라테이아 효과는 우리가 성과를 가질 수 있도록 도와주는 인지적 요인이다. 이는 피그말리온과 갈라테이아로부터 시작되었다. 크레타의 왕 피그말리온은 이상적인 여자를 찾고 있었다. 하지만 그런 여자를 찾을 수 없었기 때문에 자신의 이상향을 가진 여성을 조각했다. 이 조각은 물리적 특성뿐만 아니라 가치도 잘…

결혼 위기를 극복할 세 가지 방법

관ㄱ결과결결혼 위기를 극복하는 것은 쉽지 않다. 주변에는 연애하고, 행복하고, 완벽한 결혼 생활을 유지하는 사람이 많다. 따라서 내 연애가 제대로 풀리지 않을 때 기분이 나빠지고 걱정되기 시작한다. 하지만 이러한 결혼 위기를 겪는다고 해서 세상이 끝나는 것은 아니다. 오히려 우리에게 소중한 것을…

카페인 중독의 증상은 무엇일까?

이 글에서는 카페인 중독의 증상에 대해 알아보자. 카페인은 여러 식물의 잎과 씨앗에서 자연적으로 발생하는 물질이다. 그렇지만 우리는 또한 인위적으로 카페인을 제조해 특정 식품 및 음료에 첨가할 수도 있다. 이는 사실 중추 신경계를 활성화해 기민성을 증가시키므로 자극 물질로 간주한다. 이 물질은…

외로움을 견디지 못하는 이유

우리가 외로움을 다루는 방법은 많은 것을 말해 준다. 우리의 기분, 생각, 욕구 또는 필요 사항을 제대로 인식하는 경우 설사 그에 대해 생각하는 것을 중단하였다 하더라도 갈등이 생겼을 때 심리적 안정성을 얻을 수 있다. 이러한 내적 성찰은 우리 스스로가 고독하게 될…

존엄성과 자부심을 얻는 비결인 인정

우리는 모두 우리의 자질과 성취에 대한 긍정적인 인식 또는 인정이 필요하다. 우리 자신의 능력과 자부심을 검증하기 위해 우리는 자신의 우선순위를 결정해야 한다. 어린 시절의 인정은 자부심의 기초를 형성하는 기둥과도 같다. 업무 환경에서 이러한 인정은 직원에게 필요한 동기부여를 제공한다. 그리고 건강하고…

부모가 다중 인격장애를 갖고 있을 때

자주 언급되는 주제는 아니지만, 일부 아이들은 다중 인격장애를 가진 부모 밑에서 자란다. 이 아이들은 불안정한 가족 관계, 마음의 상처, 정서 불안, 그리고 결손한 가정환경으로 인해 고통받는다. 그래서 나중에 그들은 정신 질환을 앓을 위험이 높다. 분명히, 이 아이들과 그 가족은 의료…

아름다움이 주는 정서적 효과인 심미적 정서

오늘의 주제는 아름다움이 주는 정서적 효과인 심미적 정서다. 빈센트 반 고흐의 별이 빛나는 밤(Starry Night)을 감상하거나, 일찍 일어나 일출을 보거나, 밀란 쿤데라의 참을 수 없는 가벼움(The Unbearable Lightness of Being)을 읽거나, 눈을 감고 드뷔시의 달빛(Clair de Lune)을 듣는 것은 감정의…

씨 인사이드: 삶이 의무처럼 느껴질 때

씨 인사이드(The Sea Inside)는 2004년 최우수 외국영화상을 수상한 스페인의 영화다. 알레한드로 아메나바르 감독이 감독하고 하비에르 바르뎀이 주연을 맡은 이 영화는 그의 삶을 끝내기로 결심한 사자 마비 환자인 라몬 삼페드로의 실화를 바탕으로 하고 있다. 라몬 삼페드로의 이야기는 스페인에서 불법인 안락사를 다루기…

행복을 위해 어두운 감정을 마주하라

슬픔, 분노, 비난, 걱정. 다행히도 이런 감정은 정상이다. 내면의 어두운 감정을 극복하기 위해서는 정신적으로 강해져야 한다. 과학적으로 증명된 사실에 따르면 어두운 감정을 치유하기 위한 공간, 행복한 공간이 필요하다. 감정은 명사만큼 단순하지 않다는 사실을 기억해야 한다. 사실 인생이 항상 밝을 수는…

인생에서 길을 잃은 느낌인가? 자신의 등대를 찾아보자

살면서 길을 잃었거나 압도당한 듯한 느낌이 든 적이 있는가? 거의 모든 사람이 때로는 아무것도 할 수 없다고 느낀다. 그리고 이 시기에 부정적인 성향은 그 추악한 머리를 드러낸다. 자신이 하는 모든 일이 잘못되었고 벌어진 모든 일이 끔찍하다고 스스로 생각할지도 모른다. 이때…