문화

문화 섹션에서는 심리학에 관한 최신 소식을 볼 수 있습니다. 문학적 주제, 글, 철학은 물론 다양한 스토리와 교훈을 찾아보시기 바랍니다. 영화, 음악, 책 등 여러 다양한 문화는 우리의 마음을 자극하는 최고의 방법입니다.

뇌 이상이 인간을 사이코패스로 만들 수 있을까?

패트릭 노게이라는 스페인 피오즈에 있는 집에서 그의 삼촌, 숙모 그리고 사촌을 죽였다. 사람들은 패트릭 노게이라가 인지 기술이 손상된 뇌 이상이 있어 그랬다고 말했다. 그런데도, 배심원단은 그에게 유죄를 선고했다. 배심원단은 패트릭이 자신이 한 것을 정확히 알고 있는 사이코패스라고 생각했다. 뇌 이상이…

11가지 심리 공포 영화

심리 공포 영화는 일반적인 공포 영화와는 완전히 다른 ‘두려움’을 다룬다. 아래에서 시대를 대표하는 심리 공포 영화들을 살펴보도록 하자. 11가지 심리 공포 영화 우리 대부분은 통제된 상황에서 두려움을 느낀다. 하지만 실제로 위험이 없는 한 우리는 그 상황을 즐기고, 두려움보다는 엄청난 아드레날린이…

여성사정이 정말 가능한 걸까?

여성사정이 성 건강의 세계에서 상당한 논쟁을 불러 일으키는 주제란 것을 알고 있는가? Whipple and Perry(1981)에서 이 주제에 대한 기사를 발표한 이래, 이 주제와 관련된 커다란 질문에 답하기 위해 많은 진전이 있었다. 여성들도 과연 남성들처럼 실제로 사정을 할 수 있을까? 만일 그렇다면, 그…

황금 꽃의 비밀: 명상에 관한 책

황금 꽃의 비밀은 명상과 중국의 연금술에 관한 책이다. 칼 융이 프롤로그를 쓰는 동안 리차드 빌헬름은 그 고전을 번역했다. 빛은 금빛 꽃을 상징한다. 모든 것이 권력의 중심에서 움직이고 나온다. 그렇게 우리는 이 빛을 향해 의식을 깨우거나 열게 된다. 이 책은 도교에서…

최소 노력의 원칙은 무엇인가?

최소 노력의 원칙은 거의 모든 사람이 순전히 상식으로 알고 있는 진실에 관한 것이다. 뭔가 다른 방법으로 할 수 있을 때는 최소의 에너지를 이용하는 것이 항상 낫다는 것이다. 왜일까? 왜야하면 그것이 더 효율적이기 때문에, 덜 노력을 해도 똑같은 결과를 얻게 해주기…

일상생활에서 나는 에너지 절약형인가 낭비형인가?

일상생활에서 나는 에너지 절약형인가 낭비형인가? 글쎄, 어제 했던, 내일도 할, 똑같은 것. 나의 일상이다. 일어나서, 아침 먹고, 옷 입고, 겨우 버스를 타거나, 놓쳐서, 늦는다. 아마도 제시간에 가겠지. 책상 위의 서류 좀 정돈하고 새 서류 넣어야지. 그리고 나서 커피 한잔 마시고,…

내면의 전사를 깨울 수 있는 브루스 리의 4가지 명언

브루스 리(Bruce Lee)가 남긴 명언은 전 세계의 수많은 사람에게 영감이 되었다. 그는 일생동안 어떻게 인생을 최대치로 살 수 있는지에 대한 생각과 아이디어는 물론 무술에 대한 통찰력도 남겨놓았다. 그가 사망한 이후 많은 책을 통해 ‘브루스 리의 철학적 생각과 삶’에 대한 관점이…

케타민은 무엇일까

케타민은 파티 마약이나 억제 감소제로 사람들이 알고있는 마약이다. 1962년에 전투 지역에서 부상당한 사람들을 돕기 위한 진통제로 처음 선을 보인 합성 화합물이다. 수의사들 은 이것을 말 진정제로 사용한다. 케타민은 안전할까 2006년에 정신과 의사들은 강력한 항우울제 효과가 있음을 깨닫기 시작했다. 그런데, 주된…

몸을 긋는 소녀(Sharp Objects)와 자기 파괴적 성향

자기 파괴적 성향은 자신을 해치게 한다. 무엇보다도 고의로 자신을 다치게 하고, 굶주리게 하며 약물 남용을 포함한다. 자기 파괴적 성향은 자존감이 낮거나 어린 시절의 트라우마를 겪은 사람에게 흔하다. TV 쇼와 영화는 자기 파괴적 성향을 지닌 인물로 가득하다. 새로운 HBO 시리즈인 ‘몸을…

흐뭇한 크리스천 사자 이야기

크리스천 사자 이야기는 사람과 동물 사이에 일어날 수 있는 귀여운 사랑에 대한 놀라운 이야기이다. 실화이고 기록이 되었고, 문제도 많이 일으켰고, 아직도 해결이 안되었다. 모든 것이 1969년 런던에서 시작되었다. 젊은 호주인 부부, John Rendall 과 Anthony “Ace” Bourke 가 Harrods 에서…

우리는 당신을 외롭게 놔두지 않을 것이다

함께한다면 우리의 목소리는 더욱 큰 힘을 가질 수 있다. 혼자가 아니라면 우리는 조금 더 멀리 나아갈 수 있다. 우리는 우리 주변에서 벌어지는 일에 책임을 지고 있다. 이 편지는 당신에게 바치는 것이다. 우리는 당신을 외롭지 않도록 해줄 것이다. 그리고 당신이 우리가…

불안의 책은 페르난도 페소아의 사상을 보여준다

불안의 책 (The Book of Disquiet) 에서의 인용문은 진정한 예술 작품이다. 이 훌륭한 글은 페르난도 페소아의 산문집 중 가장 훌륭한 것으로 여겨지고, 그가 죽은 후에 출판되었다. 불안의 책은 그의 일기 일부분, 짧은 성찰 그리고 격언이 포함한다. 불안의 책은 페르난도 페소아의…

노래 부르기는 우리를 행복하게 만든다

우리는 샤워할 때, 음악을 듣고 노래를 따라 부른다. 간단히 말해서, 노래 부르기는 우리를 행복하게 만든다. 이런 보편적인 습관은 세로토닌과 옥시토신으로 채워준다. 이런 열정의 주입은 누구에게나 가능하다. 실제로, 알츠하이머를 앓고 있는 사람조차도 노래할 때마다 반응한다. 노래 부르기는 세상을 어떻게 변화시킬까 에디트…

다도를 진행하는 방법

다도를 해본 적이 있는가? 다도란 선종 명상 의식의 일종이다. 일본에서는 Ichigo, 즉 “순간, 만남”이라는 뜻이기도 하다. 이렇게 다도는 매 순간 독특하고 반복할 수 없는 순간을 만들어낸다. 그래서 다도 의식에 참여하는 사람들은 그 순간에 자신의 모든 감각에 집중하고 이를 온전하게 경험한다. 그래서 일종의…

자기소개서 작성을 위한 다섯 가지 팁

구직 시 이력서만 필요하다고 생각할 수도 있지만, 자기소개서 또한 많은 도움이 될 수 있다. 자기소개서에는 이력서에 넣을 수 없는 자신에 대한 정보를 넣을 수 있다. 이것은 자신이 원하는 직장을 구하는 것과 그렇지 않은 것의 차이를 둘 수 있다. 일부 기업은…

가장 혁명적인 정신의학자: 토마스 사즈는 누구인가

가장 혁명적인 정신의학자 토마스 사즈라는 이름은 정신의학계에  온갖 종류의 감정을 불러일으킨다. 토마스 사즈는 많은 이들이 사랑하기도 미워하기도 하는 존재다.  그를 존경하기도 의심하기도 한다. 그럼에도 불구하고, 그의 이론은 1960년대 실질적인 혁명으로 진화하였다. 토마스 사즈는 누구인가 토마스 사즈는 1920년 헝가리 부다페스트에서 태어났다.…

감정 사전: 정서 교육에 대한 멋진 책

정서 교육은 나중에 어떤 사람이 되느냐에 커다란 역할을 한다. 자신의 감정을 잘 다스리는 일은 사람을 더 영리해지게 만든다. 그러나, 우선, 누군가가 방법을 가르쳐 주어야 한다. 이를 위해 나와있는 최고의 새로운 수단 중의 하나는 유아용 책 “감정 사전: 느끼는 바를 말해라”…

꿈에 대한 궁금증 10 가지

꿈에 대한 궁금증, 이는 오랜 옛날부터 많은 인간들이 품어온 하나의 궁금증이었다.  꿈은 인간들에게 수수께끼의 원천이었다. 우리는 항상 꿈에 대해 궁금해왔다. 오랫동안, 인류는 밤에 우리의 마음을 휘젓는 장면들이 진짜인지 아닌지 확실하지 않았다. 수 세기 동안, 꿈에 대한 마법같은 신비주의적인 설명을 해왔다.…

미니멀리스트 라이프 스타일: 적은 것으로 더 즐기는 방법

누군가는 최고의 상품을 고집하지만, 점점 많은 사람들이 미니멀리스트 라이프스타일에 투자하고 있다. 점점 더 많은 이들이 더 적은 물건으로도 잘 살아갈 수 있다는 사실을 깨닫고 있다. 미니멀리즘이란 살면서 불필요한 것들을 없애는 것을 의미한다. 이는 인류 역사상 많은 사람의 철학이기도 하다. 고대…

삶에 반영할 만한 올더스 헉슬리의 11가지 명언

올더스 헉슬리의 명언을 통해 인용구는 삶에 있어 더 깊은 성찰을 할 수 있는 계기가 되는 초대장이다. 이 명언을 통해 우리는 개인적 생활 양식뿐만 아니라 사회의 가치에도 의문을 제기할 수 있다. 이 명언은 모두 기발하고 비판적이며 때로는 냉소적이고 독자가 공감하기에 쉽게…