통제

스티모시버 칩 실험은 역사상 가장 논란이 많은 신경과학 실험 중 하나이다. 하지만 그 실험들은 또한 꽤 매력적이다. 이를 수행하기 위해…

우리는 늘 현재에 충실하지 않다. 몸은 현실에 있지만 마음은 그렇지 않다. 주의가 쉽게 산만해지고, 한번에 여러 일을 하고, 조금씩 주의력을…

규범은 아이디어다. 우리 마음속에서 무엇을 해야 하는지 말해주는 아이디어다. 우리에게 기대되는 바가 무엇인지 말해주고, 이는 대부분 널리 공유된다. 모든 집단에는…

우리는 모두 어떤 감정이든지 느낄 권리를 가지고 있다. 우리는 몸이나 마음이 느끼게 만드는 모든 감정을 경험한다. 우리가 경험하는 모든 감정은…

기분 변화를 통제할 수 있다는 것은 지능이 높다는 신호이고, 심지어는 삶의 질이 높다는 신호이기도 하다.  모든 것이 완벽하게 보이는 날이…

브레인워싱(세뇌)은 많은 영화와 다큐멘터리의 주제인데, 베트남의 공산주의자들이 미군을 세뇌시켰던 일화가 하나의 사례다. 하지만, 그 과정이 항상 영화에서처럼 극적인 것은 아니다.…

할 수 있는 것이 아무것도 없다고 느껴본 적이 있는가? 어찌할 바를 몰라서, 아주 잠시라도 세상이 멈추길 바란 적이 있는가? 우리는…

소유욕이 강하고 지배적인 사람들에게는 공통적인 특징과 태도가 있다. 공통점은 있지만 각기 다른 개인이라는 것을 명심하는 것이 중요하다. 그들은 다른 사회적,…

가족은 많은 경우에 유년시절을 넘어 우리에게 영향을 미치는 출발점이다. 그런 의미에서, 영화 '어거스트: 가족의 초상'은 목가적인 가족과는 거리가 먼 가족을…

누군가와 사랑에 빠지는 일은 믿음의 도약을 하고 가장 은밀한 것들을 공유한다는 뜻이다. 바로 그런 이유 때문에 사랑 속에서 불안감을 경험하는…

예기치 않은 파경. 이것은 극도로 고통스러운 경험이다. 한쪽이 아직도 저쪽을 사랑하는 관계라면 더 고통이 크다. 사랑은 삶에 많은 아름다운 것을…

심리치료사에게 가는 것이 과연 좋은 생각인지 자문해 봐야 할 순간이 있다. 의심과 두려움 때문에 주변의 사람에게 조언을 구한다. 아마도 우리의 마음의…

모든 것을 통제하려고 노력하는 것은 현대의 환상 중 하나이다. 인류의 역사는 자연의 힘에 대한 점진적인 정복의 이야기라 할 수 있다. 우리의 경주는…

어머니의 사랑이 항상 무조건적인 것은 아니다. 때때로 이런 사랑이 오히려 고통으로 이어지며 꽤 오래가기도 한다. 통제적인 어머니와 아들 사이의 문제가…

분노가 몸과 마음에 독이 된다는 것을 아는가? 왜 그럴까? 우리는 이제 막 태어났고 이미 분노로 가득 차 있다. 그리고 두려움도…

살면서 누구에게나 일어났던 일이다. 아침에 일어나기 싫은 그런 날이 있다. 이는 아마도 당신이 여러가지 문제들을 처리하고 있거나 혹은 해결할 수…

질투를 느끼고, 화가나고, 슬픔을 느끼는 것은 숨쉬는 것 만큼 자연스러운 것이다. 우리는 우리가 느끼는 감정을 선택할 수 없다. 때로는 그렇게 느끼는…

심리학은 언제나 자신의 삶을 통솔하고, 감정과 외부적 상황에 휘둘리지 않도록  환자에게 자율권을 주려고 한다. 이 생각은 무조건적인 받아들임을 권장하기 위함이다:…

가끔은 스스로를 통제할 수 없는 사람이 남을 통제하려 한다. 어떤 사람들은, 자신의 두려움, 공허함, 좌절감을 처리할 능력이 거의 ​​없다. 그래서 그들은, 다른…

프로크루스테스 증후군, 혹은 프로크루스테스 침대 증후군은, 사람이 자신보다 재능있고 숙련된 사람을 깔보게 되는 증상이다. 그 사람을 차별하기도 하고, 해를 가하기도 한다. 그들은…

그건 기분 뿐 아니라 신체에도 분명히 나타나는 불편함이다. 당신은 그것이 거슬린다. 점점 열이 오르고 머리가 무거워지는 걸 느낀다. 목에 긴장을…