어떤 일을 한 후에 죄책감, 수치심을 느끼지 못하고 성취 후에 자부심을 느끼지 못하는가? 이런 증상을 겪는 이들은 자아에 상대적인 평가를…
흥미롭게도, 대부분의 좋은 시간은 종종 식탁 주변에서 일어난다. 불행히도 많은 사람에게 이것은 그들의 식단을 깨뜨리거나, 혹은 식단을 따르는 영원한 딜레마를…
비만과 죄책감은 서로 통한다. 이 표현 중 익숙한 표현이 있는가? "내일 시작할게." "이것이 마지막이야." "두 번 다시." "이렇게 계속할 수…
강박 관념은 생각과 이미지 또는 충동으로, 머릿속에서 지워낼 수 없는 것들이다. 누구나 어느 정도 집착을 경험한다. 살코브키스의 강박 관념에 대한…
우리는 모두 말을 하기 위해 기다리고 있는 현명함이 있다. 만약 슬픈 기분이 든다면, 우리 내면의 현명함은 아마 우리에게 하고 싶은…
어떤 태도나 마음가짐은 육체적으로나 정신적으로 지치게 한다. 때로는 자기도 모르게 에너지를 소모하는 태도를 채택하고, 기분이 나빠지는 걱정과 부정적인 생각에 시간과…
죄책감은 기본적으로 건강한 감정의 상태이다. 비록 불편함을 유발하기는 하지만, 이것은 자기 비판주의와 동반하는 감정이다. 우리가 실수를 하고 그 결과 누군가가…
계속해서 거짓말을 하는 사람은 자신의 거짓말에 감정적 반응을 하지 않게 된다. 이 완벽한 무감각은 거짓말을 '습관'으로 만든다. 신경학자들은 거짓말쟁이의 두뇌가…
관계를 끝낸 후에 나타나는 죄책감을 다루는 것은, 그 결정을 내린 많은 논리적인 결과 때문이다. 그 벽을 허물기 위한 마지막 단계를…
죄책감은 결코 혼자 나타나는 증상이 아니다. 또한 죄책감은 다양한 원인이 있다. 때때로 예상치 못했던 결과가 생길 경우, 우리는 고통스러워한다. 그런가하면…
각자가 본인의 죄책감을 지고 가게 하면 유죄인 자는 없을 것이다. 무시무시한 캐릭터 한니발을 만들어낸 토마스 해리스 (Thomas Harris)가 남긴 말이다.…
자신을 생각하는 시간을 가지려고 하면, 대부분 사람들은 당신을 이기적이라고 경멸한다. 하지만 이기적이라는 말은 진짜 무슨 의미인가? 아마도 우리는 이 형용사를…
더 이상 슈퍼우먼이 되고 싶지 않은가? 사회적으로나 개인적으로나 과거에 비해 성평등은 많이 이루어졌다. 그럼에도 불구하고 아직까지는 남성에 비해 여성들이 차별받고…
두려움 없이 승낙하고, 죄책감 없이 거절하라. 나는 해냈다. 나는 더 이상 두려움이나 부끄러움 없이 살고 있고, 이제는 나만의 개인적인 공간에서…
우리는 모두 실수를 저지르며, 죄책감 을 갖는 것은 당연하다. 문제는 과거의 실수 때문에 끊임없이 죄책감을 느낄 때 발생한다. 죄책감은 우리가 어떤…
“사이코패스”라는 단어는 우리의 마음을 즉각 현대 문화의 몇 가지 아이콘으로 인도한다. 그 중 모두가 문제의 병리학과 일관된 생각을 가지고 있지는…
죄책감은 아주 독하다. 죄책감은 사람들에게 고통을 주고, 불안감과 의심으로 마음을 채운다. 결국 죄책감은 그 외의 목적을 지니지 않는다. 죄책감은 그…
