버림받든, 이별을 겪든, 죽음을 겪든 사랑하는 사람에게서 멀어지는 것은 고통을 유발한다. 그것은 모든 나이와 다양한 상황에서 일어날 수 있는 경험이다. 때때로, 그 상실은 흉터가 없는 상처를 남긴다. 그런 상황에서 고통은…
분노는 매우 흔한 슬픔의 단계이다. 불행히도, 많은 사람이 그 안에 갇힌다. 감정적으로 무너지고 가까운 누군가를 잃었다는 사실에 대한 분노를 이기지…
얼어붙거나 지연된 슬픔은 사람이 상실을 극복하지 못한 것이다. 당신이 질질 끌고 다니는 것은 만성적인 슬픔이다. 이 고통은 다양한 방식으로 나타난다.…
슬픔이란 상실(사랑하는 사람, 물건, 상황 등)을 받아들이고 그에 적응하는 것이다. 슬픔은 누구에게나 힘들다. 성인들은 슬픔을 한두 번 이상 겪어보았고 아동들은 차치하고라도…
사랑하는 사람의 상실은 극도로 고통스럽고, 마주하기 어려운 일이다. 하지만 결국에는 어느 시점에 이르면 우리 모두에게 일어날 수 있는 일이다. 그러나 모든 사람들이…
반려동물의 죽음으로 인한 슬픔을 극복하는 것은 동물을 사랑하는 사람이라면 언젠가는 경험하게 되는 일이다. 하지만 우리는 모두 같은 방법으로 슬픔과 상실을…
모든 사람들은 삶의 어느 시점에서 깊은 슬픔, 절대 극복할 수 없을 것 같은 슬픔을 겪게 된다. 슬픔의 각 단계를 거치면서, 상실과 관련된 용어를…
반려동물을 잃은 슬픔을 어떻게 대처해야 하는지 그 누구도 가르쳐 준 적이 없다. 또한 가족의 일원과도 같은 누군가와 작별을 고하는 방법도…
살다보면 상실로 인한 고통을 느낄 때가 찾아온다. 뭔가를 얻으면 꼭 잃어버리는 경우가 있다. 시간처럼 말이다. 상실감 중에서는 오히려 고통을 완화할 때도,…
전설에 의하면, 우리의 소중한 반려동물(혹은 우리가 사랑한 모든 동물들)은 자신들의 죽음을 맞이할 때, 한숨으로 안녕을 고하고, 무지개 다리를 건넌다고 한다.…
올바르게 그리워하는 아는 능력은 자기 계발의 일부다. 상실의 슬픔을 오래 안고 있다보면 마음을 좀먹을 수 있기 때문에 미련없이 보내주는 과정이…
익숙한 것, 익숙한 사람에게 마지막 인사를 고하기란 쉽지 않다. 특히 우리가 사는 요즘 세상은 사람들이 죽음을 부정하거나 어떻게든 마주하지 않기 위해 애쓴다. 하지만 언젠가는 맞이해야 할, 불가피한 사실이다. 죽음을 부정하다가는…
“물질은 생성도, 파괴도 되지 않고 오로지 변화 할 뿐이다”라는 보편법칙을 내세운 과학자는 앙투안 라부아지에(Antoine Lavoisier)이다. 하지만 감정, 생각과 같은 비물질적…
우선 나는 누구도 자신의 자녀의 죽음에 준비될 수는 없음을 말하고 싶다. 그렇기에 보다 더 본질적이고 좋은 방법을 추천하고 싶다. 우리는…
