화를 내거나 걱정하면서 잠자리에 드는 것은 나쁜 습관이다. 하지만 사람들은 자주 아무 생각 없이 대부분 그렇게 한다. 감정을 다스릴 때는…
'병리학적 걱정', 이는 점차 산소가 고갈되는 방과 같다. 출구가 없는 미로, 창문이 없는 집에 갇혀 있는 것이다. 왜 돌아가지 못하는지…
종종 '정의'와 '선함'이 더 존중받는 세상을 꿈꿔왔지만, 이 이상과는 너무 멀리 떨어져 있다는 것을 깨닫고 실망한 적이 있을 것이다. 모든…
부정성 편향은 무엇이 좋았는지를 반성하는 대신 무엇이 좋지 않았는지를 생각하는 인간의 경향을 말한다. 따라서, 우리의 즐겁고 긍정적인 기억은 어리석고 불쾌한…
불편한 상황을 경험하거나 그 상황에 머무르는 것을 원하는 사람은 아무도 없을 것이다. 우리가 "피학대 성애자"라고 부르는 사람들이라고 해도 마찬가지이다. 우리는…
만약 몸이 계속해서 피로하거나, 경직되거나, 아프다고 느낀다면, 과체중일 가능성이 높다. 하지만 오늘 이 글에서는 신체적 과체중이 아니라 정신적 과체중 상태에…
부정적인 사람들의 특징에 대해 알고 있는가? 누군가를 향해 태어날 때부터 부정적인 사람이라고 낙인 찍기에는 무리가 있다. 모든 인간은 가치관이 있고,…
슬픔의 5가지 단계에 대해 들어본 적이 있는가? 때때로 우리는 말로 다할 수 없는 슬픔, 침묵, 마치 창문에 의지와 상관 없이 이마를 대고 눌러지는 듯, 영혼이 다 소모되는 기분을 느낄 때가…
중국 의학에 따르면 각 감정은 인간의 신체의 특정 장기 및 기능과 연관되어 있다. 질병의 가장 흔한 이유는 부정적인 태도와 감정이다.…
다루기 힘든 사람들, 부정적인 사람들, 악한 사람들...남에게 상처를 남기고 평화를 깨뜨리는 이런 까다로운 사람들을 좋아하는 사람은 없지만, 살다보면 이런 사람을 꼭…
부정적인 감정을 느낄 때, 그 감정을 표현한다고 해서, 우리가 우리 자신의 통제력을 잃지는 않는다. '더 이상 못 참아!' 라고 화를 내며, 우리가…
부정적인 사람을 알아내는 방법, 궁금한가? 우리는, 어떻게 부정적인 사람을 알아보고, 그들의 행동을 인지할 수 있게 될까? 부정적인 사함의 유람과 그들이 저지르는…
