관계

질투와 수동적 공격성은 함께 자주 나타나는데, 심리학 관점에서 이러한 감정들은 관계에 있어 매우 복잡하고 치명적으로 여겨진다. 이 외에도 감정에 악영향을 미치는 요소에는 버림받는 것에 대한 두려움, 굴욕감 그리고 분노 등이 해당한다. 질투는 연령, 문화 그리고 성별을 막론하고 모두에게 영향을 미치며…

당신이 생각하는 것과는 반대로 나르시시스트는 다른 모든 사람처럼 사랑에 빠질 수 있다. 하지만, 관계에서 나르시시즘이 있는 경우 불안과 두려움을 쉽게 감지할 수 있다. 나르시시스트의 사랑은 날마다 점점 더 단단해지는 올가미와 같기 때문이다. 그래서 조금씩 당신의 권리, 의지, 심지어 내면의 목소리까지도 잃게…

내가 어떻게 할 수 없는 일이니, 진정하라고 말하지 마세요. 전체 그림을 볼 수 없는 모서리로 나를 밀어 넣지 마세요. 나에게 말하지 마세요 이 상황에서 내가 즐거워할 만한 일은 없으니 슬퍼하지 말라고 말하지 마세요. 사실, 휴식을 취하고 숨을 쉴 만한 곳을…

부부로서 서로 같은 가치를 확립하는 것은, 안정적이고 완전한 기능을 갖춘 토대를 마련해주어, 관계가 건강하고 원활하게 흘러갈 수 있도록 한다. 관계에서 가치의 중요성에 대해 아래에서 자세히 알아보자. 무엇이 부부를 만들까? 부부는 서로에게 애정이 있는 두 명의 개인으로 구성된다. 가치란 무엇인가? 가치관은…

많은 사람은 두려움이나 미성숙함 때문에 인생의 동반자를 찾으려 노력하지 않는다. 동반자를 자신의 ‘필요’에 의해서가 아니라 개인적인 욕망에서 선택하는 것이 중요하다.…

누구든지 언젠가 한 번은 인생에서 고통스럽거나 트라우마 적인 상황 속 피해자가 된 적이 있을 것이다. 취약해진 상태에서 제대로 된 보호를…

당신은 불안에 시달리는 사람에게 뭐라고 하는가? 공황발작을 앓고 있는 사랑하는 사람에게 어떻게 반응하는가? 사람들은 그들에게 “진정하라”고 말하고, 걱정하지 말라고 말한다.…

적극적인 의사소통, 이는 부부에게 매우 중요하다. 왜냐하면 의사소통을 위한 가장 효과적인 방법의 하나기 때문이다. 그러나, 특히 친밀한 관계에서 그것을 실행에…

메다드 보스는 현존재분석으로 알려진 심리 치료법을 개발한 스위스 정신과 의사다. 이 분석에서는 정신 분석의 정신 치료적 측면과 하이데거의 현상학 및…

어떤 사람들은 누군가 괴로움을 느낄 때, 그들의 생명의 은인이 될 수 있다. “나를 믿어도 돼”라고 말하는 사람들과 항상 당신을 위해…

“용서해 줘”는 모든 관계 회복에 도움이 되는 마법 같은 말이다. 간디는 용서가 강자의 특징이라고 말하곤 했다. 큰소리로 이 말을 하는…

댄 길버트는 하버드 대학의 심리학자, 작가, 교수다. 그는 30개 이상의 언어로 번역된 ‘행복에 걸려 비틀거리다’라는 책을 쓴 것으로 유명하다. 그는…

인생의 어떤 상황에 직면할 때, 당신은 정말로 사랑과 필요를 구별할 줄 아는지 자신에게 물어봐야 한다. 사랑일까, 필요한 걸까? 사랑이 무엇인지,…

권력은 관계에서 섬세한 주제다. 커플 모두 인식 여부와 관계없이 상대방보다 우위에 서기를 원한다. 한편, 관계에서의 권력 투쟁은 공동의 책임, 친밀감…

사람들이 당신을 위해 변하기를 기대하는 것은 쓸데없는 짓이다. 이것은 종종 한 사람이 다른 사람에게, 더 나은 사람이 되기를 원하고, 올바르게…

자기 자신을 표현하지 못하는 상황에 부닥쳤던 적이 있었을 것이다. 당신은 그것을 말하지 말라고 들었거나 하면 안 된다고 느꼈을 것이다. 가끔…

티르소 데 몰리나(Tirso de Molina)는 가브리엘 텔레즈의 가명으로 바로크 연극의 가장 대표적인 각본가 중 한 사람이다. 수도사였던 그는 어려서부터 수녀원에서…

누군가 당신이 다른 사람들을 너무 신뢰한다고 비난한 적이 있는가? 많은 경우 다른 사람들을 지나치게 신뢰하는 것은 좋지 않다는 인상을 받는다.…

집단의 구조를 특징짓는 많은 요소가 있는데, 질서, 계층적 분포, 영향, 위신, 분화 등이다. 집단의 운영은 역할, 규범, 집단 응집력 같은…

어려운 사람들은 논쟁, 비판, 협박 및 환경에서 부정적 성향이 있다. 어쩔 수 없이 매일 어려운 사람을 상대해야 할 때 정신…