도덕은 사람들의 행동을 안내하는 일련의 규범이나 신념 및 관습이다 (Stanford University, 2011). 도덕은 옳고 그름을 규정한다. 다시 말해서, 도덕적 기준을 근거로 우리는 적절하고 부적절한 생각과 행동을 구분할 수 있다. 그러나 표면적으로는 간단해 보이는 이러한 정의가 무수히 많은 문제를 일으키기도 한다. 이러한…
우리는 매일 많은 사람과 상호작용한다. 어떤 사람들은 친숙하지만 어떤 사람들은 낯설다. 우리는 이 사람들과 가졌던 상호작용으로부터 추론된 각각의 성격에 대한 개념을 가지고 있다. 이것은 그들 각각의 행동에 대한 사회적 기대를 만들어 낸다. 사회심리학은 기대(expectations)의 연구에 큰 관심을 가져왔다. 이 덕분에…
여자든 남자든 누구든 외로움은 싫겠지만 때로는 불완전한 연애보다 솔로인 상태가 심신에 위로가 된다. 혼자 있으면 자기 자신, 목표, 꿈, 감정에 대해 돌아볼 수 있는 기회를 가질 수 있다. 홀로 있는 상태는 슬프지 않으며 오히려 중요한 순간들, 안락한 시간을 즐길 수 있는 기회가 된다. 혼자 지내는…
육체적으로 멀리 떨어지는 것만이 멀어지게 되는 유일한 길은 아니다. 가끔은 바로 옆에 있지만, 거기에 있지 않은 것처럼 느껴질 수 있다. 관계에서는 육체적으로 곁에 있다고 해서 연결이 되는 것이 아니다. 연결은 애정, 행동, 의도를 교환함으로써 성장해간다. 사람들을 멀어지게 만드는 태도가 있다.…
사람들과 대화하는 것이 당신을 지치게 하기 때문에 모임에 가는 것이 꺼려지는가? 사교가 시간 낭비라고 생각하는가? 다른 사람과 관계를 맺는 것이 어려운가? 만약 그렇다면, 이 글은 당신을 위한 것이다. 다른 사람과 대화할 때 지쳐가는 이유를 알아볼 것이다. 우선, 사람들과 이야기할 때…
사소한 것으로부터 전체가 나온다. 하지만 그 작은 것을 알아채지 못하고, 자신을 도우려는 타인의 노력을 보지 못하는 사람들이 존재한다. 이런 사람들은 복잡한 상황을 해결하는 과정에서 빛을 어둠 속으로 숨기는 사람들이다. 좋은 사람은 스스로를 광고하듯 으스대고 다니지 않는다. 좋은 사람이라면 오히려 종종 스스로를 낮춰 소개하며,…
나이를 먹어서 성숙해서든, 체념을 해서든 사람들은 언젠가 불필요한 언쟁을 구분할 줄 알게 된다. 무의미한 언쟁들이 발생할 때 사람들은 침묵하거나 그저 웃으면서 온 힘을 다해 논쟁하지 않는다. 설명해봐야 이해하지 못하는 사람들에게 힘을 쓸 필요가 없다는 사실을 인지한 것이다. 흔히 토론에서 모두에게 발언권이 주어지며…
오늘날 새로운 형태의 의사소통이 도래하고 있다. 이를 목도한 피터 드러커는 “의사소통에서 가장 중요한 것은 말하지 않은 것을 듣는 것이다”라고 했다. 하지만 대화 상대를 관찰하지 않는다면 어떻게 말하지 않는 것을 알 수 있을까? 단지 소통에 침묵이 존재하는 것인지 상대방이 다른 생각을…
육체적 매력이 없으면 관계에 장애물이 될까? 나쁜 소식이지만 그렇다. 육체적으로 매력이 없음은 파트너를 찾는 것을 조금 더 어렵게 만든다. 하지만 반면에 좋은 소식은 이런 작은 장애물이 당신을 준비하게 만들 수 있다는 것이다. 원하고 노력한다면 훌륭한 관계를 형성할 수 있다. 이…
관계에서 흥분이 사라지기 시작하면, 마치 향기를 조금씩 잃는 향수와 같다. 매일 같이 웃음은 줄어들고, 우리 눈과 마음의 열망도 줄어든다. 관계가 끝날 때를 알기란 항상 쉽지 않지만, 적절한 시기와 적절한 방법으로 관계를 끝낸다면 힘들고 불필요한 마음의 고통을 피할 수 있다.
우리는 “카르마”라는 말을 자주 듣는다. 주로 안 좋은 일이 생겼을 때 카르마를 언급하며 자신이 저지른 악행에 대한 대가라고 여긴다. 하지만 사실은 그런 사고 방식은 옳지 않다. 오늘 카르마에 대한 여러 가지 인용구를 살펴보면서 카르마를 더 정확히 이해할 수 있는 시간을…
상호 의존이 무엇인지 제대로 알고 있는가? 상호 의존은 우리가 다른 사람에게 너무 의존하면서 이에 중독이 되는 현상이다. 이것은 부부나 연인, 어머니와 딸과 같은 가족 관계에서도 발생할 수 있다. 그 내용이 무엇이든 명확한 의존성이 있는 관계에서 도움을 받는 사람은 계속 살아갈 수 있도록 상대방이 필요하다고…
외로움에는 여러 종류가 있다. 가끔은 주변에 아무도 없을 때가 스스로를 더 잘 알게 되는 계기가 되기도 한다. 이를 통해 자신의 자존감을 키우고 예전보다 행복한 사람이 될 수 있다. 하지만 파괴적이고 위험한 외로움이 있다면, 이것은 바로 텅 빈 마음을 가진 사람들과…
사랑의 유형 13가지에 대해 들어본 적이 있는가? 우리는 사랑만큼이나 신성하고 자연적이며 아름다운 것에 무의식적으로 법칙을 정하는 사회에서 살고 있다. 즉, 우리가 살면서 사랑을 어떻게 겪어야 하는지에 대한 지침을 따라야한다는 압박감을 느끼고 있는 것이다.
누구나 한 번쯤은 서로에 대한 존중도 없이 하루종일 싸우는 커플을 본 적이 있을 것이다. 그런 상황을 보면 가장 먼저 드는 의문점이 “저렇게 불행한 연인이 왜 아직도 안 헤어졌을까?”라는 데에 모두 동의할 것이라 생각한다.
친구 관계도 나빠질 수 있다. 물론 항상 쉽진 않다. 누군가를 놔주는 것은 용기가 필요한 행동이다. 그 사람은 다시는 얻지 못할 나의 일부이기 때문이다… 어떤 이들은 나의 삶 깊은 곳까지 온 나머지, 그 사람이 떠난 이후 다시는 같은 사람으로 돌아갈 수…
사랑에 빠지는 것은 누구나 원하며 또 우리가 모두 살면서 겪을 필요가 있는 경험이다. 세상에서 가장 대단하고 환상적인 감정 중 하나인 사랑은, 우리를 더 높은 곳으로 데려다준다. 문제는 이루어질 수 없는 사랑도 있다는 것이다.
관계 안에서 주는 것과 받는 것 사이의 완벽한 균형은 거의 없으며, 주는 사람들과 받는 사람들 사이의 힘의 역학이 더 흔하다. 받는 사람은 사랑 안에서는 한계가 없으며 모든 것이 이루어진다고 믿는 주는 사람의 에너지와 감정적 헌신을 얻는다.
사랑을 앓는 현상은 현실이고, 이에 대한 희생자는 수천 명에 이른다. 이처럼 연애 중독자들은 해롭고 파괴적인 애착에 대한 대가로 매일 자존심과 존엄성을 갉아먹는다. 이들은 씁쓸하고 해로운 사랑을 하며, 감정적으로 미숙하다.
많은 커플이 서로에게 충실하기를 약속한다. 서로를 사랑하고, 서로에게 한 맹세를 지키기로 동의한다. 한 사람이 이 약속을 어겼을 때 배신이 생긴다. 약속을 어긴 쪽은 보통 이 부정(Infidelity)의 의미하는 바를 알기 때문에 부정을 숨긴다. 그들은 그 부정이 가져올 대가를 알기 때문에, 설사…