사랑하는 나에게... 아프게 해서 미안해. 지금 거울 앞에 서서 나를 볼 만큼 용감해졌으니, 내 말을 들어줬으면 좋겠어. 해줄 말이 많아.…
불쾌한 기억이나 충격적인 경험을 지우려고 노력하지 않은 사람이 어디 있겠는가. 하지만, 뇌에 있어서, 잊어버리는 것이 기억하는 것보다 더 복잡하다. 당신의…
나의 할머니는 거의 90세이시다. 그녀의 시선은 모든 것이 잘 되리라는 것을 아는 것처럼 사람들의 평안을 고무시킨다. 시간의 흐름은 가족에 대해…
누가 의욕적인 느낌을 좋아하지 않겠는가? 동기부여는 계속 앞으로 나아갈 힘을 주고, 꿈을 이룰 수 있다고 느끼게 하며, 원하는 것을 위해…
디즈니는 90년대 디즈니 르네상스 작품들을 리메이크하고 있다. 가장 최근에 리메이크된 디즈니 영화는 우리 시대의 햄릿, '라이언 킹' 이다. 디즈니 르네상스는…
우울증은 전 세계에서 가장 흔한 기분 장애 중 하나다. 또한, 심리학과 정신과 클리닉에서 가장 자주 치료되는 문제 중 하나이다. 이는…
누구든지 언젠가 한 번은 인생에서 고통스럽거나 트라우마 적인 상황 속 피해자가 된 적이 있을 것이다. 취약해진 상태에서 제대로 된 보호를…
사람들을 잠에서 깨게 하는 '악몽'은 공포와 괴로움의 원인이다. 악몽이 만성화되면, 수면의 질에 심각한 영향을 주며, 심지어는 일상생활에도 영향을 미칠 수…
직장에서의 완벽주의는 종종 미덕으로 여겨진다. 사실, 많은 사람은 취업 면접에서 이 능력을 자랑스럽게 언급한다. 그러나 그들의 태도는 사소한 일 하나하나에…
욕망 없는 삶은 무관심의 세계적 반영이며, 현재 또는 미래에 일어날 일에 대한 동기부여의 부족이다. 이런 상태에서 매일 일어나는 것은 종종…
메다드 보스는 현존재분석으로 알려진 심리 치료법을 개발한 스위스 정신과 의사다. 이 분석에서는 정신 분석의 정신 치료적 측면과 하이데거의 현상학 및…
"용서해 줘"는 모든 관계 회복에 도움이 되는 마법 같은 말이다. 간디는 용서가 강자의 특징이라고 말하곤 했다. 큰소리로 이 말을 하는…
동양의 철학자들은 삶을 보는 특별한 방법을 가지고 있다. 그들은 생각이 세계를 창조한다고 말한다. 그러나 사실 '개인의 힘'은 어떤 일이 일어나는지…
댄 길버트는 하버드 대학의 심리학자, 작가, 교수다. 그는 30개 이상의 언어로 번역된 '행복에 걸려 비틀거리다'라는 책을 쓴 것으로 유명하다. 그는…
탈진 증후군(Occupational burnout syndrome 또는 번아웃 증후군)이 많은 관심을 끌기 시작했다. 이제 세계보건기구는 이 증후군을 공식적인 증후군의 한 종류로 분류하고 있다.…
마리오 카페치(Mario Capecchi)의 이야기는 그것이 실제로 발생한 진실인지 아닌지 알아보기 위해 여러 자료를 연구하고 검토하도록 하는 이야기 중 하나이다. 이…
집단의 구조를 특징짓는 많은 요소가 있는데, 질서, 계층적 분포, 영향, 위신, 분화 등이다. 집단의 운영은 역할, 규범, 집단 응집력 같은…
어린 시절 사탕을 처음 먹었을 때와 학교에서 처음 싸움을 했을 때, 둘 중 더 생생하게 기억나는 것은 무엇인가? 거의 모든…
누가 좀 더 즐거운 삶을 위해 불쾌한 경험을 바꾸고 싶은 욕구를 느끼지 않겠는가? 불행하게도, 우리는 항상 가능하지 않은 것에 관해…
경험의 힘에 관한 이 이야기는 먼 나라에서 시작된다. 아들과 사는 미망인이 있다. 그녀의 16살 된 외아들이 그녀의 가장 큰 기쁨이자…
감정적으로 성숙해지려면, 많은 것들을 이해하고, 발전시키고, 성장해야 한다. 다른 말로, 정서적 발달은 감정과 어려움을 이겨내며 배운 교훈들 사이의 관계를 통해…
