WHO에 따르면 점점 더 많은 사람이 매일 우울증 진단을 받고 있다고 한다. 우울함을 느끼는 것은 우울증 증상뿐만 아니라 새로운 고통과도…
가난이 인간의 뇌를 바꾼다는 것이 사실일까? 지난 50년 동안의 많은 뇌 연구들은 풍요로운 환경의 영향을 연구하는 데 집중했다. 그들은 더…
일을 한다는 것은 수입을 얻는 원천이자, 노력과 가치에 대한 금전적 보상을 나타내는 것 외에도 사회적 관계를 조성하는 것이다. 뿐만 아니라,…
한동안, 많은 연구자는 우울한 일을 겪는 동안 왜 사람들이 염증을 일으키는지에 관한 연구에 집중해왔다. 이 글에서 항염증제를 사용하여 우울증을 치료할…
'병리학적 걱정', 이는 점차 산소가 고갈되는 방과 같다. 출구가 없는 미로, 창문이 없는 집에 갇혀 있는 것이다. 왜 돌아가지 못하는지…
건강 관리 분야에서 일하는 것은 쉬운 일이 아니다. 의료 전문가들은 항상 사람들의 건강을 유지하거나 회복시키기 위해 노력하고 있고, 이것은 매우…
우울증은 전 세계에서 가장 흔한 기분 장애 중 하나다. 또한, 심리학과 정신과 클리닉에서 가장 자주 치료되는 문제 중 하나이다. 이는…
아마도 정신 분석가들이 죽음 충동이라고 이름을 붙인 것만큼 불길한 느낌의 이름들도 몇 없을 것이다. 그러나 이러한 충동이 항상 파괴적인 결과를…
이 글은 심리 생리적 장애(psychophysiological disorders)와 스트레스에 관한 것이다. 스트레스라고 불리는 과활성화 상태에 있지 않은 사람이 있는가? 스트레스는 항상 불쾌한…
누구든지 언젠가 한 번은 인생에서 고통스럽거나 트라우마 적인 상황 속 피해자가 된 적이 있을 것이다. 취약해진 상태에서 제대로 된 보호를…
사람들을 잠에서 깨게 하는 '악몽'은 공포와 괴로움의 원인이다. 악몽이 만성화되면, 수면의 질에 심각한 영향을 주며, 심지어는 일상생활에도 영향을 미칠 수…
직장에서의 완벽주의는 종종 미덕으로 여겨진다. 사실, 많은 사람은 취업 면접에서 이 능력을 자랑스럽게 언급한다. 그러나 그들의 태도는 사소한 일 하나하나에…
동양의 철학자들은 삶을 보는 특별한 방법을 가지고 있다. 그들은 생각이 세계를 창조한다고 말한다. 그러나 사실 '개인의 힘'은 어떤 일이 일어나는지…
만성적 스트레스 (Chronic stress)는 자신도 모르는 사이에 인생에 영향을 미칠 수 있다. 만성적 스트레스를 받으며 사는 것은 고속열차 안에서 사는…
어떤 일을 한 후에 죄책감, 수치심을 느끼지 못하고 성취 후에 자부심을 느끼지 못하는가? 이런 증상을 겪는 이들은 자아에 상대적인 평가를…
탈진 증후군(Occupational burnout syndrome 또는 번아웃 증후군)이 많은 관심을 끌기 시작했다. 이제 세계보건기구는 이 증후군을 공식적인 증후군의 한 종류로 분류하고 있다.…
정신병리학과 창의성 사이에는 어떤 관계가 있을까? 정신병리학과 창의성의 관계는 수백 년 동안 많은 관심의 대상이 되어왔다. 예를 들어, 일찍이 아리스토텔레스는 이미 매우 뛰어난 과학자, 예술가, 기타 창의적인 사람들이 우울한 경향을…
환경 개선은 모든 인류가 공동으로 추구해야 하는 목표이다. 이런 의미에서 그린피스와 FAO와 같은 환경 영향 연구에 전념하는 다양한 출처가 있다.…
역사를 통틀어, 과학자들은 항상 고통을 치료하는 새로운 방법을 찾아 왔다. 아편 공장에서 얻어진 오피오이드 진통제를 시작으로, 1806년에 과학자들은 모르핀의 개발에…
평온한 마음은 집중되어 있을 뿐만 아니라 잘 단련되어 있는 것을 말한다. 의심의 여지 없이, 우리가 사는 시대는 항상 우리를 멀티태스크로…
개인의 웰빙 뒤에 숨겨진 과학은 다소 흥미롭다. 2000년에 펜실베이니아 대학의 마틴 셀리그먼과 클라레노트 대학의 미할리 크시크스젠트미할리는 미국 심리학 저널에 "행복,…
