심리학

심리학은 존재하는 가장 멋진 과학 중 하나입니다. 행동의 이유, 성격과 마음의 신비로움, 지능 뒤에 숨겨진 프로세스, 관계 발전을 위한 방법 또는 관계 개선 방법을 탐색하는 과정 등을 이해하는 모든 일들은 심리학에 의해 진행되고 있으며, 여러분에게 심리학을 더 가까이 가져다 드리고자 합니다.

여자는 대화를 원하고, 남자는 도망을 원한다

의사 소통의 부족은 낭만적인 연인 관계에 영향을 미칠 수 있는 중요한 문제들 중 하나이다. 이것은 절대 새로운 일이 아니다. 하지만, 이 글에서는 당신이 아마도 친숙하게 여길 것 같은 흔한 상황에 대해 다뤄볼 것이다: 여자는 대화를 원하고, 남자는 도망을 원한다. 이것이…

데쟈뷰: 전에 와본 적이 없는데 이곳을 어떻게 알 수 있을까?

기억 착오(paramnesia)와 ‘데쟈뷰(Déjà vu)’라고 알려진 현상이 동일한 것인지는 아직 분명하지 않다. 하지만 우리는 후자가 매우 흔하다는 이유로, 두 개념을 거의 동일한 것으로 취급하곤 한다. 사실, 기억 착오라는 것에는 두 가지 형태가 존재한다: 하나는 기억 자체의 착오, 그리고 다른 하나는 기억을…

정신적 이끌림의 비밀: 두 영혼이 서로를 어루만질 때

때때로 두 영혼이 만나 눈이 마주칠 때, 이유를 알지 못해도 모든 것이 꼭 들어맞는 듯한 중력장으로 들어오는 듯한 기분이 들 때가 있다. 이는 물리적 세계 너머에 존재하는 정신적 이끌림이다. 이런 매력은 그 장소에 우리를 사로잡아 가둬놓는다. 두 영혼은 서로를 보듬으며…

열망을 이루지 못하기에는 이제 나이가 너무 많다

미처 깨닫지 못하는 사이, 결국 그 날이 오고 만다. 우리가 우리의 열망을 이루지 않고 살기에는 이제 너무 나이가 들었다는 것을 우리 내면의 무언가가 우리로 하여금 깨닫게 한다. 우리가 더 이상 마음 없는 포옹, 의욕 없는 노력, 달빛 없는 밤에 가치를…

손을 씻는다고 양심까지 씻겨지지는 않는다

성경에 의하면, 빌라도는 예수 그리스도의 형벌을, 마을 사람들의 손에 맡겼다고 전한다. 그 때, 그는 앞으로 일어날 일에 대한 책임을 지는 것을 일절 거부했다. 그의 손을 씻는 것이, 앞으로 일어날 일에 대해서 손을 떼는 것과 같다고 여긴 것이다. 하지만 손을 씻는다고 양심까지…

신경가소성 덕분에 우리는 배움을 멈추지 않는다

신경가소성, 혹은 뇌세포의 플라스틱 성질(Neuroplasticity)은 어린 시절에 최고조에 달한다. 우리의 뇌가 좀더 융통성을 발휘하며, 새로운 자극을 끊임없이 받아들이기 때문이다. 이 시기 동안, 수많은 새로운 뉴런들이 ‘태어나며’, 아이의 배움과 발전 능력을 향상시킨다. 어린 시절, 특히 5살까지는 발전에 매우 민감한 시기이다. 하지만…

불확실성: 조용한 살인마

확실함은 다음에 무슨 일이 일어날지 예측할 수 있을 때 드는 기분이다. 확실함을 느끼면 삶을 예상하고 통제할 수 있어 놀라운 것이 없다. 불확실성, 이것은 인간을 움직이는 원동력으로 여겨진다. 예를 들면 우리가 맞다고 생각하거나 느끼는 것을 확인하도록 조장하는 힘이다. 비록 당시 맥락이나…

가정 내 폭력

점점 다양한 가정폭력들이 부상하는 것 같다. 여기에는 가정 내 폭력, 데이트 폭력, 심지어 아동 학대 혹은 아동 방치등이 있다. 이 모든 것은 신체적 정신적 사회적 비용에 있어 똑같이 파괴적이다. 문제점은 모두가 잘 구분하지 못하고 이런 용어를 제대로 쓰지 못한다는 것이다. 그렇기…

뷔리당의 당나귀: 어떤 사람들은 뷔리당의 당나귀와 같다

아마 지금쯤 ‘뷔리당의 당나귀가 대체 뭐야?’라고 생각하고 있을 것이다. 인류는 옛날부터 이솝우화를 즐겼다. 특히 매미, 개미, 돼지, 당나귀와 같은 동물들이 아이들의 이야기에서는 실제 주인공의 역할을 해왔다. 그렇다면 뷔리당의 당나귀 이야기는 뭘까? 뷔리당의 당나귀는 이성이 유일한 지식이 아님을 알리고자 했던 한…

육감: 직관력의 목소리

육감, 혹은 제6감(The Sixth Sense)은 타고난 직관력의 또다른 이름이다. 이는 언제나 진지하게 받아들여지지만은 않는 명료한 느낌으로부터 들려오는 내면의 목소리이다. 그러나 “느껴지는” 생각은 때때로 “생각한” 생각보다 더 진실한 자기 자신을 반영하기 때문에 더 가치있을 수 있다. 그건 모두 좋지만, 우리가 정말…

어떤 사람들은 남을 판단하는 데는 빠르지만, 스스로 고치는 것은 느리다

어떤 사람들은 다른 사람들을 음속만큼이나 빠르게, 직설적으로 무자비하게 판단한다. 그들은 좁은 관점과 텅 빈 마음에 이끌리며, 단 한 줌의 공감도 가지지 않는다. 그들의 마음에는 자기 중심성의 씨앗이 깊이 뿌리내려 있으며, 그 씨앗은 또한 우리 주변에도 심어져 있다. 하지만 어떤 사람들은 남을…

체계적인 사람들의 9가지 습관

당신은 꿈, 목표, 목적이 있는가? 하지만, 당신의 인생이 재앙처럼 느껴지는가? 당신 주변에서 일어나는 일을 통제할 수 없다는 생각이 드는가? 무질서라는 말이 당신이 매일의 삶을 정의하는가? 체계적이 되는 것은 그 일이 얼마나 단순하든지 상관없이 성공을 위한 열쇠이다. 그렇다면 체계적인 사람들의 공통점은…

솔방울샘: 마음의 수수께끼

우리의 뇌 속의 솔방울샘, 송과체라도고 불리는 이것은 수많은 흥밋거리를 가득 담고 있다: 철학자 데카르트가 말하길, 이 작은, 뇌의 정중앙 속에 있는 작은 샘은, ‘영혼의 자리’라고까지 말할 정도였다. 우리의 생각을 모두 조절하는 부위라고 말했다. 또한, 이 작은 샘을, ‘제 3의 눈’이라고…

음악, 공기 속의 감정

혹시, 한번쯤 우리의 삶에서 중요한 순간에는, 음악이 함께하고 있음을 알아차린 적이 있는가? 행복한 순간, 슬픈 순간, 그리고 특히 잊을 수 없는 순간에도. 우리는 태어나기 전에도 태교로 음악을 들으며 자라왔고, 우리가 나중에, 외톨이로 있을 순간에도, 혹은 일상 속에서도, 음악은 언제나 우리와…

화초처럼 돌보아야 하는 창의성

창의성, 이 단어는 흔한 단어다. 창의성에 관해 전문가든 그렇지 않든, 모두가 즐겨 쓰는 단어다. 그렇지만 창의성이 우리 일상에 어떤 식으로 유용하게 사용되는지 알고 있는가? 창의성은 뭔가 아이들, 심지어 청소년들까지도 지니고 있어야만하는 기능쯤으로 생각된다. 하지만 어른이 되어서 창의성이 사라지지는 않는다. 창의성:…

불면증: 밤의 악당

많은 아이들은 어둠을 무서워하고 어둠 속에 귀신 같은 것이 있을거라 믿는다. 침대 밑에 숨거나 자고 있을 때 유괴하거나 한밤중에 돌아다니면 소리지를 것 같은 귀신들 말이다. 다행스럽게도 어릴 때 믿는 괴물이나 귀신들은 모두 상상 속의 존재지만 아이들은 물론 어른들에게 밤에 찾아오는…

자기 기만: 앞으로 나아가게 하는 거짓말

누구든 거짓말 하는 일에 익숙할 것이다. 누군가는 더 용감하게도 본인의 거짓말을 인정하기도 하고, 누군가는 거짓말에 대한 어떤 책임을 지지 않으려고도 한다. 현실적으로, 누가 스스로에게 거짓말 안해본 사람이 있는가? 어쩌면 자기 기만, 스스로에 대한 거짓말을 인정하기에 어린 나이일지도 모른다…그러니 생각해보자. “가장 흔한 거짓말은…

사랑하면 고통 받을 것이고, 사랑하지 않으면 아플 것이다

“만일 당신이 사랑하면 고통 받을 것이고, 사랑하지 않으면 아플 것이다.” 이 문구는 유명한 심리학자 프로이트의 가장 유명한 어록 중 하나이다.  그의 ‘나르시시즘에 관하여(Introduction to Narcissism)’에서 발췌한 것으로, 현재 모든 사회에서 통용되고 있다. 많은 사람들이 이 말을 낭만적인 것이라 여기지만, 사실…

당신이 자아도취적인 아이를 키우고 있다는 5가지 신호

자존감은 올바른 감정 발달에 필수적이기 때문에 아이를 양육할 때 부모 교육과정에서 빼놓을 수 없는 코스다. 하지만 어떤 부모들은 아이들의 자존심을 너무 높여주는 바람에 아이들을 자아도취자(나르시시스트)로 만들기도 한다. 최근 조사에 따르면 자기 아이가 남의 아이보다 더 우월하다는 식의 사고방식이 아이들의 자존감에…

나의 너저분한 방, 나의 세계

정리정돈이 되지 않은 방, 책, 포스트잇, 낡은 사진, 마른 꽃, 한잔 이상의 커피잔으로 덮여있는 책상은 정신없는 삶을 의미하지 않는다. 가끔 이렇게 어질러진 방이야말로 창의성이 나올 수 있는 장소다. 나의 너저분한 방, 여기는 우리의 본질이자 정돈된 혼돈이다. 여기는 우리만의 공간이다. 우리는 평생을…