신경과학

매일, 신경과학은 인간 행동에 관한 질물에 대해 새롭고 놀라운 답을 제공합니다. 이 섹션에서는 뇌의 신경생물학과 생화학의 기초적인 내용을 탐색합니다. 무엇이 감정과 행동은 물론 병리학적 이상 행동을 일으키는지도 알아볼 것입니다. 약물 및 신경정신병학에 관련하여 간단하지만 놀라운 최근 발견 및 연구 결과를 소개합니다.

소리내어 생각하면 정신 능력이 향상된다

소리내어 생각하면 정신 이상 징후가 있는 것이 아니라, 반대로 우리의 정신 능력을 향상시킨다. 스스로 생각하는 힘은 우리가 현재에 집중하도록 도와준다. 따라서 자기 규제를 연습하는 과정으로 소리내어 생각하는 습관을 기를 필요가 있다. 5살에서 7살 사이의 아이들과 함께 시간을 보낸 사람들은 아이들이…

기억 심상은 두뇌에 남은 경험의 흔적

기억 심상은 우리의 두뇌에 남은 경험의 기억을 의미한다. 힌두교에서는 확실한 감각, 충격적 사건, 잊을 수 없는 감정 이후 작은 신경 체계가 형성되는 것으로 이 과정을 정의했다. 이들은 배워야 하는 기억의 각인, “삼스카라: 윤회”에 대해서 이야기한다. 오늘날 기억 심상의 존재에 대해서…

장소법은 훌륭한 기억술이다

우리의 장소법은 아주 오래된 기억술로, 우리의 마음을 단련시킬 수 있다. 이것은 어떤 정보를 우리의 뇌가 기억하고 있는 특정한 장소, 물리적인 경로들과 주행 경로에 연관시켜 더 쉽게 기억하도록 하는 것이다. 장소법은 훌륭한 기억술이다 이 방법은 너무 기본적이라고 느껴질 수도 있다. 하지만,…

전두엽 피질은 뇌의 가장 흥미로운 부분 중 하나

전두엽 피질은 우리 뇌 진화의 정교함을 가장 잘 보여주고 있다. 진화론적인 관점에서 이 부위는 뇌에서 가장 마지막으로 발달하는 영역이다. 그리고 계통 발생 과정과 완전한 개체 발생을 보여준다. 전두엽 피질은 주름이 매우 많고 겹겹이 접혀있기 때문에 쉽게 알아볼 수 있다. 그리고…

운동 피질의 특징과 기능

운동 피질의 영역에는 세 개의 앞 옆 부위가 포함되며 자극을 받을 시, 신체 여러 부위의 운동에 관여한다.   우리의 두뇌로 인해 우리는 계획하고, 식사하고 달리고 또 웃을 수 있다. 이는 다양한 일상 활동을 가능하게 하는 복잡하지만 놀라운 운동 피질의 기능으로…

안와전두피질은 사회적 행동의 기반

안와전두피질은 두뇌에서 가장 흥미로운 부위 중 하나이다. 이 부위는 우리의 성격, 감정, 그리고 가장 중요한 사회적 행동에 영향을 끼친다. 현재 이 부위에 대해 알려진 정보는 매우 흥미롭고, 이것은 인간의 행동과 관련한 많은 부분에 대한 설명을 가능하게 해준다. 하지만 여전히 좀…

몽롱 상태는 무엇일까?

의식은 복잡한 인지 활동이다. 여기에는 심리학 전문가들의 관심을 사로잡은 흥미로운 소재들이 매우 많은데, 그중에는 인간의 의식을 변화시킬 수 있는 몇몇 질병들이 포함되어 있다. 그중 몽롱 상태는 가장 많은 연구가 이루어진 주제 중 하나이다. 간질이나 약물 남용과 같은 질병은 몽롱 상태를…

두려움을 모르는 남자 알렉스 호놀드

  알렉스 호놀드는 가장 불가사의한 신경 과학의 예를 보여주는 사람 중 한 명이다. 그는 일반적인 원칙에 부합하지 않는다. 두려움을 모르는 사람처럼 행동하기 때문이다. 대부분의 사람은 추락에 대한 두려움을 느낀다. 이것이 바로 갓 태어난 신생아들 역시 추락하는 느낌을 받으면 크게 동요하는…

여키스-도슨 법칙: 수행 능력과 각성

여키스-도슨 법칙은 수행 능력과 각성 사이에 직접적인 관련성이 있다고 말한다. 이 법칙은 심리학자 로버트 M. 여키스와 존 딜링햄 도슨에 의해 1908년 확립됐다. 여키스-도슨 법칙은 수행 능력은 일정 수준에 이르기까지는 생리적이거나 정신적인 각성이 증가할수록 향상한다는 사실을 밝혔다. 그러나 자극 수준이 너무…

과학적으로 자제심을 향상시키는 3가지 방법

자제심을 키우기 위해서 자신의 행동과 결정에 책임을 져야 한다. 자세한 내용에 대해 더 알아보자! 많은 사람들은 목표를 달성하는 과정에서 꾸준함을 유지하는 일이 어렵다고 생각한다. 목표를 향해 계속 앞으로 나아가려는 의지를 지속적으로 갖기란 쉽지 않다. 자제심을 키우려면 행동과 결정에 책임을 져야…

자폐 범주성 장애를 지닌 아동의 두뇌

인구 일부는 특정 세계에 고립된 채 살아가고 있다. 자폐 범주성 장애를 가진 어린이의 뇌는 뉴런 연결이 과다하게 일어나는 것이 특징이며, 이는 이들에게 그들 주위의 모든 자극에 반응하고 이해하는 것이 어려운지를 설명해준다.   자폐 범주성 장애를 가진 아이의 두뇌를 집이라고 가정하면,…

다니엘 쉑터의 일곱 가지 죄악

다니엘 쉑터는 연구자이며 심리학자이자 하버드 대학의 심리학 교수이다. 그는 우리의 기억이 일곱 가지 방법으로 실패하는 경향이 있다는 결론을 내린 연구를 수행했다. 이러한 오작동을 “다니엘 쉑터의 일곱 가지 기억의 죄악”이라고 부른다. 다니엘 쉑터의 일곱 가지 죄악 쉑터는 기억하고 회복하는 과정이 건설적인…

공포의 바디랭귀지

두려움을 느끼는 것은 정상적이고 완벽하게 인간적이지만 두려움을 오롯이 드러내기가 쉽지 않은 상황들이 있다. 불행하게도(혹은 다행히도) 두려움을 표현하는 바디랭귀지는 때때로 우리의 내면을 여실하게 드러낸다. 오늘의 글에서 바디랭귀지 그리고 두려움의 관계에 관해 알아볼 것이다. 두려움의 바디랭귀지에 대한 사전적 정의는 없지만 인간에게는 이를…

팬과 거울 뉴런

거울 뉴런은 타인을 흉내내거나 공감을 느끼는 등의 행위가 가능케 한다. 이것은 사회를 정상적으로 기능하도록 하고, 어쩌면 스타의 팬의 존재와 연관이 있을 수도 있다. 팬과 스타의 관계는 신기하고 팬이라는 존재의 역사는 매우 오래되었다. 세상에는 언제나 타인을 매료시키는 지도자 또는 아이돌과 같은…

빌헬름 라이히: 생애와 성에 대한 접근법

빌헬름 라이히는 정신분석학에서 정말 중요한 인물이었다. 더 나아가, 생물 에너지학의 선도자이자 정말 효과적인 테라피의 창시자로 평가받는다. 라이히는 학자이자 작가였으며, 아이디어에 대해 토론하는 것을 즐겼다. 그는 마르크스주의자로서, 항상 자신의 성 이론과 사회주의 혁명을 연결시켰다. 이번 글을 통해 빌헬름 라이히 이론에 대해…

영감은 어디서든 찾을 수 있다

영감은 인지적, 감정적, 헌신적 측면을 수반한다. 영감을 찾음으로써 웰빙이 가능하고 창의력을 기를 수 있다. 영감이 정확히 무엇인지 정의하기는 쉽지 않다. 이는 정신적으로 자극을 받아 어떠한 창조적인 일을 하는 과정이다. 그러므로 영감이란 자극을 받을 수 있는 적절한 조건들을 충족시키는 과정이다. 이렇게…

정신 생리학: 무엇일까?

정신 생리학, 이 생소한 학문은 뇌의 정신과정의 생리적 기초를 연구하는 심리학의 한 분야다. 정신 생리학에서는 뇌의 행동과 그 후의 과정을 분석한다. 19세기에 시작된 이래로, 정신 생리학은 항상 같은 것을 연구해왔다. 그러나 다양한 접근방식으로 인해 뇌에 대한 연구에 큰 영향이 미쳤다.…

뇌 이상이 인간을 사이코패스로 만들 수 있을까?

패트릭 노게이라는 스페인 피오즈에 있는 집에서 그의 삼촌, 숙모 그리고 사촌을 죽였다. 사람들은 패트릭 노게이라가 인지 기술이 손상된 뇌 이상이 있어 그랬다고 말했다. 그런데도, 배심원단은 그에게 유죄를 선고했다. 배심원단은 패트릭이 자신이 한 것을 정확히 알고 있는 사이코패스라고 생각했다. 뇌 이상이…

인생에서 청소년을 돕는 방법

우리는 청소년기를 돌아보면서 “그 때 이걸 알았더라면…”하는 생각을 하곤 한다. 하지만 이 글은 우리가 성인이 되고 깨달은 일 중 청소년기에 했어야 할 일에 대한 글은 아니다. 세상에는 실수를 하면서 적절할 때에 알게 되는 일이 있기 때문이다. 이 글은 인생에서 청소년을…

꿈은 뇌에 있는 “핫 존”에서 시작된다

수면 과학의 새로운 연구와 새로운 발견은 언제나 흥미롭다. 많은 사람에게 꿈은 개인적인 발견의 중요한 근원이다. 미국, 이탈리아, 스위스의 신경 과학자 연구팀은 꿈을 꿀 때 켜지는 뇌의 “핫 존”이라고 불리는 것을 발견했다. 핫 존: 꿈의 시작 핫 존은 꿈을 꾸고 있을…