호기심

이 카테고리에는 대부분의 사람들이 알고 있지 않은 정신 기능에 대한 정보가 담겨 있습니다.

나는 사회성이 떨어진다. 어떻게 해야 할까?

인간의 사회성이란 것이 아직 명백한 정의가 내려진 상태는 아니지만, 모든 인간은 다른 인간의 사회성을 보곤 한다. 인간의 사회성이란, 인간이 다른 인간이랑 교류할 수 있게 도와주고, 우리가 다른 인간을 흉내내면서 배우는 행동들의 모음이라 할 수 있다. 그들은 우리가 다른 인간을 마주하는…

동물을 사랑해 본 적이 없다면 제대로 산 것이 아니다

동물을 사랑하는 것이 어떤 기분인지 알기 전까지는 영혼을 치유하는 소중함, 정신적 일깨움에 대해서 이해하지 못할 것이다. 강아지, 고양이나 다른 동물들 – 아무리 작고 독특할지라도 – 을 사랑하는 것은 다른 미물들의 감정이 우리의 감정만큼이나 중요하다는 사실을 일깨워준다. 모두들 반려동물을 갖는 것에…

한 마음으로 결합된 자매 관계

자매들에게 있어 시간과 거리는 중요치 않다. 같은 표정과 웃음을 갖고 있는 자매의 얼굴은 늘 서로를 이해하고, 말하지 않아도 미리 알고, 평생 심장 속에 지니고 살아갈 보이지 않는 유대감을 갖고 서로를 돌봐줄 것이다. 자매지간에는 보통 독특하고 예외적인 유대감이 있다는 사실은 이미…

해로운 사람으로부터 벗어나는 법

해로운 사람들이란 우리 주변에서 우리를 지배하고 통제하고 우리 감정에 아랑곳하지 않는 사람들이다. 이 사람들은 본인을 제일 중시하며 당신에게 관심을 기울이지 않는다. 이들은 타인을 주체적이고 소중한 사람으로 보지 않고, 마치 도구 쯤으로 여긴다. “그런 성격을 어떻게 견디지?”라는 생각이 들 것이다. 참…

인생 교훈

우리의 행동, 하는 일, 의도는 모두 삶 속에서 결과를 낳는다. “우리는 우리가 맞는 결과다.” 우리는 이 말을 우리가 하는 행동에 대한 결과를 기반으로 이해해야 한다. 또 우리가 받아야하는 결과가 긍정적일 때, 이 유명하고 잘 알려진 말을 믿을 수 있을 것이다.…

관계 초반의 주요한 장애물

모든 관계, 특히 관계의 초반에는 극복해야 할 여러가지 장애물들이 존재한다. 이 시련은 피할 수 없으며, 꽤나 흔하다. 당신이 상대를 깊이 알고, 당신의 모자란 퍼즐 조각을 맞추며, 서로의 갈등을 최소화하고 상처를 입지 않기 위해서는 중요하기 때문이다. 당신은 당신의 상호 관계 속…

좋은 조부모를 위한 헌사

현대 사회에서의 조부모, 즉 할아버지와 할머니는, 놀랍고, 우리에게 필요하고, 그 누구도 대신할 수 없는 사람들이다. 특히 가족에서 제일 어린, 손자 손녀들에게는, 더욱 소중하다. 그들은 마치 손의 검지손가락과 같아. 후손들은 그들의 사소한 면조차 놓치지 않고 닮으려 한다. 할아버지와 할머니가 되는 순간은,…

문제는 새로운 기회이기도 하다

우리가 겪는 문제들은, 우리의 새로운 기회의 계기가 되기도 한다. 이것은 전 세계 여기저기서 입증된 바 있다. 우리도 우리의 친구들이 어려움을 겪을 때 우리가 그를 북돋워주기도 하지만, 우리는 우리가 위기에 처했을 때는 이를 잊어버리기도 한다. 문제는 우리의 지성과 논리성을 시험하는 계기인…

우리는 우리의 생각 그 자체

[우리는 우리가 먹는 음식 자체]라는 책도 있듯이, 이번에는, 이걸 심리학 버전으로 변환한 버전을 보여주고자 한다: 우리는 우리가 하는 생각 그 자체이다. 매우 추상적인 느낌이고, 이로 인해 우리는 우리 자신과 우리의 생각, 사건, 그리고 우리가 스스로에 대해 내리는 정의의 관계에 대해…

사랑한다고 외치고 싶을 때 안녕이라고 말하기는 힘들다

영국의 로버트 그라임스가 진행한 연구가 있다. 이 연구는 인간이 달에 착지하지 않았다는 가설이 사실이라면 이미 밝혀졌을 거라고 말한다. 단순히 연관된 사람의 수에 비쳐봤을 때에도 말이다. 그러나 우리 마음을 들여다보고 사랑한다고 말하는 상황이 되면, 이야기가 다르다. 너무나 많은 사람이 연관되어 있다.…

레너드 코헨: 음악에 시를 담은 음악가

레너드 코헨, 그는 82년이라는 오랜 삶을 산, 캐나다의 유명한 싱어송라이터이다. 그는 곧 자신의 생이 다할 것을 알고 있었다; 잡지 [더 뉴요커]에서 행한 코헨과의 인터뷰에서, 그는 죽음을 맞이할 준비를 마쳤고, 그가 하늘에 부탁한 것이 있다면, 자신의 활동을 마무리할 시간을 달라고 하는…

짐가방의 크기는 애정의 크기다

우리는 누구나 살면서 지나가는 장소를 통해 얻는 것도, 돌아가고 싶은 지점도 있다. 이러한 짐가방에는 우리의 꿈과 희망과 무엇보다 함께 여행을 떠나고 싶어하는 애정의 대상이 담겨있어 우리를 독특하게 만들어준다. 짐가방의 크기는 애정의 크기다. 

꿈을 발견하는 것은 행복의 첫 단계

영국의 유명한 작가 올더스 헉슬리가 말하기를, “이 세상에서 가장 작지만, 확실히 강해질 수 있는 부분이 있다. 그건 바로 당신이다.” 만일 우리가 이 전제를 인정하고 나아간다면, 당신의 꿈을 찾는 것이 당신의 자각을 통한 행복의 첫 단계라고 감히 말할 수 있을 것이다.…

사랑을 다시 찾기 위한 7가지 방법

누군가에게 사랑에 푹 빠진다는 것은, 정말로 행운이다. 이건 그저 ‘긴장 되는’ 상황이 아니다; 오히려, 마치 모든 것이 가능할 것 같은 자신감을 갑자기 느끼게 되고, 모든 것을 마주할 수 있게 될 것도 같다. 다만 이 자신감이 사랑을 일찍 깨지게 되는 원인이…

그림자 속에서 빛을 찾는 방법

우리 모두 한번쯤은, 얼마나 바깥이 화창하고 밝은 태양이 있다고 하더라도, 우리는 그저 어둠과 그림자만을 느낄 만큼 우울할 때가 있다. 설령 얼마나 긍정적인 삶을 사는 사람이라도, 가끔은 인생의 최악의 기분을 느낄 때가 있다. 그리고 가끔은, 우리의 어둠이 우리의 마음을 너무나도 짙게…

거울 신경세포에 대한 이해

거울 신경세포란? 뮤지컬 혹은 연극을 볼 때 가끔 우리는 스스로가 연기를 하고 싶다는 생각이 들기도 한다. 전문가들에 따르면 이런 생각이 일어나는 이유는 극을 보는 중에 특정한 신경세포가 활발해지기 때문이라고 한다. 이 신경세포가 바로 거울 신경세포다. 거울 신경세포는 특정한 감정이입, 사회적,…

독서의 7가지 장점

독서는 여러 방법으로 인간의 마음과 삶에 영향을 준다. 하지만 정신학적으로 보자면, 평소 독서를 좋아하는 사람들이 신경적 연결에 더 뛰어나다. 추가적으로, 특히 소설을 자주 읽는 사람들이 다른 사람의 마음을 더 이해하고 공감할 수 있다고 증명되었다. 독서의 장점 독서를 통해 우리는 새로운…

병에 대처할 때 낙관성의 중요성

유명한 신경 내분비학자이자 의사인 디팩 초프라는 매우 흥미로운 말을 했다. “현장에서 뛰는 동안 나는 말기 판정을 받고도 완전히 회복한 다양한 암 환자들을 만났다. 살 날이 단 몇 달도 남지 않은 사람들이 말이다.” 낙관성과 희망이 열쇠가 될 수 있다고 생각하는가? 이 주제를…

완벽한 가족의 초상

우리는 자주 잡지의 사진에서, 영화의 해피 엔딩에서, 광고의 가족 사진에서 달콤하게 그려진 사진들을 본다. 이 모든 것은 “이상적인 가족”의 사진을 보여준다. 그러나 많은 경우 우리는 이것이 진정 무엇을 의미하는지 알지 못한다. 완벽한 가족을 위한 마법적인 공식이 있는가? 이 질문에 답하기…

디카페인 커피가 두뇌에 주는 7가지 이점

유명한 격언, “당신이 먹는 것은 바로 당신의 모습’이란 말은 100% 진실이라 봐도 과언이 아니라고 과학적으로 증명된 바 있다. 그 이유로 인해, 우리는 우리가 먹을 수 있는, 건강하고, 영양가 있고, 만족스러운 음식을 먹어야 할 필요가 있다. 이번 글에서는, 디카페인 커피가 가져다…